5 kilo almışım ya. Nasıl veririm?

öğrenimelemanı

Master Yaş: 31

5 kilo aldığım için (3’ü gerçekten ödem inanın bana🥲) anlık 3 aylık hamile göbeğim hajzjjxsjjs

Güncellemeler

1 yıl

Birkaç güne diyete başlayacağım hahzjxjsjjjks

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

chefmaster Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Hiç dert etme, olur böyle şeyler. Vücudun ara ara değişebilir, önemli olan dengeyi bulmak. Şişkinlik, ödem zaten geçici, biraz dikkat edip bol su içersen rahatlayacak kendini iyi hissedeceksin. Yürüyüşlere çıkmak, dengeli beslenmek de kilo vermene yardımcı olur. Kendine zaman tanı, aceleye getirme. Sen değerlisin, her halinle güzelsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Psigareşh Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

ağır yemekler yerine , sebze tercih edebilirsiniz. Yürümek iyi geliyor. Öğün atlatabilirsiniz. Birden çok yöntem var yani. Akşam uyumadan bir miktar yürürüm. Kısa mesafeler

0

0 Yorumla

FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Aşko sen bizden habersiz evlendin de hamile mi kaldın şüpheleniyorum gelinlikler vs vs bence bir mesajdı

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Al işte ifşalandım
  
  Yorumla

Karanlikgolge2772 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 yıl

Karbonhidrat gluten içeren besinleri azalt

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Zararlı karbonhidrat bu ara çok yedim evet ve bende ödem yapıyor hemen
  
  Yorumla
- Karanlikgolge2772
  
  1 yıl
  Azaltirsan göbeğin iner bu kadar hamile gibi kalmaz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Günde iki ögün yemeyi deneyin akşam ile sabah yemegi arasında en az 12 saat olsun
Akşam yemeği ile uyku arasında 4 saat olsun

Başlangıç için yeterli olur

0

0 Yorumla
ChungCha Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Örtmenim zerdeçal ve karabiberi yoğurtla biylikte yiyin metabolizmayı çubuk hızlandırıyoy 🍜💘☕🦄🦄🦄

0

0 Yorumla
sk_0634 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Ben de güzel kız diye peşindeydim. Bırakıyorum artık

0

0 Yorumla
Hello-o_o-o Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Bol su. alt karindaki ödemin sebebi şu içmemek diye okumuştum.

0

0 Yorumla
WeLosTheSea Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Ödemse bi sabah bi de akşam (yemekten önce) limonlu su iç hojam ödemi atmış olursun.

0

0 Yorumla
saskinomayra Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 53%

1 yıl

akşam yemeklerini kes, sıkı bi yürüyüş ile destekle. bitti gitti

0

0 Yorumla
Glee-Somebody Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Diyet yapman lazım öğünleri porsiyonları kısalt küçült

0

0 Yorumla
Alfadoomm Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Spor ve her seferinde 1600 kalori vereceğin bir şey daha var

0

0 Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

1 yıl

sabah sağlam bi kahvaltı, öğlen az bi yemek, akşam açlığı körleyip yok denecek kadar az yemek ile hızlıca kilo vermek mümkün

0

0 Yorumla
Subarusti Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

1 yıl

Yürüyüş yap bu aralar

0

0 Yorumla
Krank Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 56%

1 yıl

Kahve göbeği teacher 😄

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  🥲
  
  Yorumla
batuhanpg Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Ben sana diyorum dinlemiyirsin

0

6 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Bu yorumu okurken börek yiyordum ya
  
  Yorumla
- batuhanpg
  
  1 yıl
  Benimde börek yemem şu an şaka mii
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Şaka mı
  
  Yorumla
- batuhanpg
  
  1 yıl
  Bu tesadüf fazla olmaya başladı neli yiyorsun
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  5 kilo fazlam yokmuşçasına kıymalı
  
  Yorumla
- batuhanpg
  
  1 yıl
  Bagswhs bende kıymalı yiyorum
  
  Yorumla
Gravillon Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Kahve içmee çokkkk :D

0

8 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Kahveyle alakası yok
  
  Yorumla
- Gravillon
  
  1 yıl
  Fazla içersen ödem yaparrrr
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  İçtiğin her fincan başına 200 ml su fazla içersen sorun olmaz
  
  Yorumla
- Gravillon
  
  1 yıl
  o zaman yediklerine dikkat etttt :D
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Ay çok yiyorum bu ara
  
  Yorumla
- Gravillon
  
  1 yıl
  Strestenden mi yoksa iştahın mı açıldı :D
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Regl olcam
  
  Yorumla
- Gravillon
  
  1 yıl
  he ondandır o zaman
  
  Yorumla
moonlight012 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl

Kahve içmeye devam jdndhdb

0

4 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Kahve kilo yapmaz zaten
  
  Yorumla
- moonlight012
  
  1 yıl
  Biliyorum kız tok tutuyor ya o yüzden devam dedim jdbdh
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Ay ben öyle düşünmemişim pardon hahzjsjsj
  
  Yorumla
- moonlight012
  
  1 yıl
  Haha önemli değil ya djndhd
  
  Yorumla
Kerem3450 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Hocam puaça sırasındasın galiba 😂

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Ahajzjzkakkzkz kahve sırasındaydım dün
  
  Yorumla
- Kerem3450
  
  1 yıl
  Puaça güzel gidiyor sabahları ama 😂
  
  Yorumla
mys_1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Bol bol egzersiz ve kalori açığı. Bu kadar basit

0

0 Yorumla
Kullanıcı12re Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Olabilir bebek doğujca kolay verilir

0

0 Yorumla
Daгкdesiгe_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ayva göbeği çekici oluyor kadında.

0

0 Yorumla
Drtitslover Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Çok feci sana inanmiyoruummm🤪😀😀

0

0 Yorumla
kıvırcıkk777 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Her gün bol yürüyüş 😄

0

0 Yorumla
Dinendal Takip Et
Bilge Yaş: 37

1 yıl

daha çok çişin var gibi yapsan inecek

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Karın egzersizleri işe yarayacaktır

0

0 Yorumla
guapomorena Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Veremezsin.

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Canım sen beni 45 lik yağlı teyzelerle karıştırdın herhalde hzjzjxjzkkaksks
  
  Yorumla
- guapomorena
  
  1 yıl
  Yakında ayaklarını göremeyecek olman ne kötü :D
  
  Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Aralıklı oruç dene

0

0 Yorumla
gskız21 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 44%

1 yıl

yeme kız yemee

0

0 Yorumla
Malikalgan001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Hayır kötü durmuyoo çok güzel duruyuu

0

0 Yorumla
göklerdengelenşey Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Al be nedir sanki

0

0 Yorumla
Bᴇᴢ_Bᴇʙᴇᴋ Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl

Spor ve diyet

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Spor konusunda 330 cevap paylaştı.

Spor ya da yürüyüş

0

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Aman hocam

0

0 Yorumla
emre65875 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

1 yıl

Neler yiyon

0

0 Yorumla
_dertortağı Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

1 yıl

Maşallah jkhotd

0

0 Yorumla

Devamını Gör(17)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 5 kilo almışım ya. Nasıl veririm?

5 kilo almışım ya. Nasıl veririm?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!