Spor isteğim ve motivasyonum artık yok , neden?

Eskiden hayvan gibi idman atardım ama artik salona ya hic gitmiyom gittigim zaman da çok çok az çalışıp çıkıyorum.
Örneğin bugün koca bi sırt antremanım vardı ama dümenden bi lat pulldown yapip çıktım.
Spor isteğim ve motivasyonum artık yok , neden?
Cevapla