55 kilo bir kız ne kadar Protein Tozu kullanır?

Gizli Üye

(18-24)

Spora yeni başlayacagim ne kadar Protein tozu kullanabilirim
Boy 1.71
kilo 55
(Zoretanin kullanıyorum sivilce için zarar eder mi)

Güncellemeler

1 yıl

hedef 60-65 olmak yani 5-10 kilo almak

Cevapla

Sivilce Soruları

Çok Süper Cevap

Erhancanlar Takip Et
Master Yaş: 55 , eic 94%

1 yıl

Sakın ama sakın protein tozlarına başlamayın. Mahvolursunuz. Siz vücut geliştirme sporcusu değilsiniz. Sadece kilo almak, forma girmek için spora yazıldınız. Bırakın vücudunuz sporun da sağladığı enerji alma isteğiniz ile birlikte yeme miktarınızı arttırarak, daha fazla doğal beslenerek kalıcı ve sağlam bir kilo alma temposu yakalasın. Diğer protein tozları ve katkı maddeleri maalesef bütün dengenizi bozar ve kum gibi dökülürsünüz...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

burakkx_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Protein tozlarinin hiçbir zararı yok eğer kas kütlesi kazanmak istiyorum ve düzenli olarak et yeme durumum yok diyorsan, ki buda çok önemli kas gelisimi açısından; kullanabilirsin. Kilon da boyuna göre biraz düşük seviyede, görünüş olarak nasılsın onu bilmediğim için düşük seviyede diyorum. Fiziğini görmem lazım onun için.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

StarryAqua Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 94%

1 yıl

Sen ne saçmalıyorsun aşko? Yeni spora başlarken protein tozu ne alaka, güzel beslen kafi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  zoretanin bişey yapar mı kas olsun istiyorum ondan protein tozu yani
  
  Yorumla
Black1710 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Etmez yani düzenli düzgün besleniyorsan protien tozuna gerek yok

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  istiyom peotein
  
  Yorumla
- Black1710
  
  1 yıl
  Şöyle ozman spordan sonra bir ölçek kullanabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  zoretanin bisey yaparmi
  
  Yorumla
- Black1710
  
  1 yıl
  Yapmaz ayrı şeyler ikiside
  
  Yorumla
Banagerçeğinlegel Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Kullanma mnyk sonra ömür boyu kilo vermek için uğraşacaksın

0

0 Yorumla
sörfurkan Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

spora başlamadan mı bu ölçülerdesin

1

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet 59 dum ağlarken 3 kilom gitti
  
  Yorumla
- sörfurkan
  
  1 yıl
  voleybolcu fiziği çok güzel
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  hakikaten mi🥹🥹🥹
  
  Yorumla
- sörfurkan
  
  1 yıl
  evet sana bir twitimi atmak istiyorum özelden yazae mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🥺🥺🥺🥺🥺
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Keşke bende alabilsem kilo ne kadar zor bişey kilo almak

0

0 Yorumla
terenzi Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl

1 kilo alsan tam ideal kilo

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  59 dum geçen hafta😅😅😅😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bir haftada 3-4 verdim ağlamaktan
  
  Yorumla
- terenzi
  
  1 yıl
  Verdiysen aladabilirsin , birde yüksek topuklu ayakkabılar giyersen tamam işte ideal fizik
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet🥰🥰giyiyorumm Megan Fox a benzetiyorlar siyah saçlı hafiften esmer mavi gözlüyüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  aslında fizikende ona benziyorum ama uzun boyluyum
  
  Yorumla
- terenzi
  
  1 yıl
  Tamam iyi işte
  
  Yorumla
gacar4886 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

1 yıl

Kilon iyi gibi aslında

0

0 Yorumla
Matarasiz Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

1 yıl

55 ton

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

İyisin zaten

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 55 kilo bir kız ne kadar Protein Tozu kullanır?

55 kilo bir kız ne kadar Protein Tozu kullanır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!