Spora gidenler bakabilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar Spora başladım boyum1.55 kilom 51 antrenör ölcum orantıların gayet iyi sadece sıkılaşman gerekiyor dedi ama ben spora gittikten sonra sürekli acıkıyorum Yani hep bir şeyler yemek istiyorum kilo alacağım diye de korkuyorum Hani antrenör ağırlık vermiyor iç bacak dış bacak kollar için çalışma karın için çalışma koşu bandı ve eliptik verdi sürekli acıktığım için de artık spora Gidesim Gelmiyor

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Spor acıktırır yavru. Burada en önemli mesele rakamlarla değil estetik görünümünle ilgilenmen olacaktır. Örneğin 55 kiloya çıkup şimdikinden daha sıkı, daha rahat edebilirsin. Neticede kas yağdan ağırdır. Diyet demek ömür boyu savaş anlamına gelir ve bünyeyi yorar. Rahat etmeye bak. Acıkacaksın da yiyeceksin de sporunu da yapacaksın. Rakamların ilüzyonundan kurtulmalısın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

осамеонтт Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Aldığın kaloriyi ter ve hareket ile yaktığın sürece hiçbir problem olmaz. Kilo alımın olmaz yani, tartıda almış gibi görünürsün ama o bile kasların sıkı olmasından kaynaklanır

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

brakask Takip Et
Yoda Yaş: 49 , eic 92%

1 yıl

Enerjiye ihtiyacın oluyor işte, kilo almazsın. Sıkılaşmaya başlıyorsun. İç bacak çalış, hem kasıkların hem gen i tal bölgen sıkılaşır 😊

0

0 Yorumla
103011 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ne güzel dertler var anlat 55 kilo olmak nasıl bir his konuş😅

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Boyum 1.55 kilo 51 ve hoş his degil zayıflamam lazim birazdaha 😄
  
  Yorumla
Limon_Kabuguu Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl

tamam acıkınca protein agırlıklı besleneceksin işte
yumurta tavuk vs.

0

0 Yorumla
organickimyaci46788 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

buyur

0

0 Yorumla
arda76432 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 yıl

Ne kadar oldu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Daha 1 hafta oldu
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora gidenler bakabilir mi?

Spora gidenler bakabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!