Amacım kaslarımı şişirmek değil ama çok iyi beslenemiyorum. Et, tavuk vs sevmiyorum. Protein ihtiyacımı protein tozundan karşılasam olur mu?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Amacım kaslarımı şişirmek değil ama çok iyi beslenemiyorum. Et, tavuk vs sevmiyorum. Protein ihtiyacımı protein tozundan karşılasam olur mu?

Zararlı. Hazır gıdalar dahi zararlı. Protein yoğunluklu doğru pişirilmiş besinler tüketmek gerek. Protein tozu işin kolayına kaçmak. Arasında haliyle çok fark var. Sporun 70% kısmı beslenmeye dikkat etmek
Cevap
2Cevap
O öyle bsey değil. Kas şişirme amacın yoksa kullanma
Ben zararlı diye duymuştum
Gerek yok ki baklagiller tüket
Hormonları bozuyor demişti fitness hocası
Hayır değil
Kullanma önerilmez.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?