Spora giden arkadaşlar yardıma ihtiyacım var şekeri kesemiyorum?

Şekeri kesmem lazım ama yok olmuyor bu son diye diye 3. haftaya girdim yani emeğm param her şey boşa gidiyor, tatlı isteğini bastıran bir şey yok mu alayım? proteini tüketiyorum hatta şeker yerine hindi füme ye daha iyi dediler ama yok yani bastıramıyorum bu isteği. bi yardımcı ilaç ne bileyim besin yok mu?

Spora giden arkadaşlar yardıma ihtiyacım var şekeri kesemiyorum?
Cevapla