Karın kaslarını geliştirmek için en önemli etken nedir?

Master Yaş: 24

Karın kaslarını geliştirmek için en önemli etken nedir?

Karın kaslarını geliştirmek için en önemli etken nedir 🤔

#Spor

Cevapla

Nedir Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Takini Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Protein yemek. Görünür olması içinse zayıflamak. Ben karın için neredeyse hiç antrenman yapmıyorum nadiren oblikleri çalışıyorum ama 20% yağ oranımda bile belli oluyor. Gerçi kısmi aktif eden çalışmalar oluyor, onlardan nemalandığı kadar işte 😂

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

2

Cevap

Veronikadalova Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
- Bölgeler ait antremanlar var. Mesela Mekik, plank falan uygulamalar var indirebilirsin.
1

4 Yorumla
- Veronikadalova
  
  +1 yıl
  Allah şifa versin. Tam olarak nereden engellini var ona göre sana bi kaç tane söyleyeyim.
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  +1 yıl
  Yürüme engelliyim 😂😊
  
  Yorumla
- Veronikadalova
  
  +1 yıl
  Kusura bakma farketmedim yaw😂
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  +1 yıl
  Sorun değil 😊😂
  
  Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Cardio ve her bölgeyi düzenli ve yüksek adette çalıştırmak

1

0 Yorumla
Sabrinamabrina Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Zıpor zıpor zıpor ve karboyu az almak

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Plank ve disiplin

1

0 Yorumla
MasalliaPolatova Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Mekik, plank ve crunch

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 640 cevap paylaştı.

Şınav ve mekik çekmek

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Karın kaslarını geliştirmek için en önemli etken nedir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨