Aşk İlişkileri 
Zamansız Denim Stili 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Mesela ev işi olabilirmi cam silmek halı silmek vs. hasara yol açmadan nasıl güçlenebilir kol kasları
Kadınların kol kaslarını ne gibi aktifeler güçlendirir?
Gizli Üye
(36-45) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Cilt Uzmanı
Cilt bakım konusunda bana soruların neler?
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Aslında pilates hem kadın hemde erkek için güzel bir egzersiz türü.
Tüm vücudun gelişmesinde ve esneklik kazanmasında etkili.
Hiç denemedim nefes tekniğiyle yönetiyorsun galiba biraz
Evet nefes üzerine hareketleri
Profesyonel almam gerekecek
DVD veya internet üzerinden yapabilirsiniz.
Evliysen birde çocuk felan varsa herkülsün ne aktivitesi..
😄aynen sanki eskiden daha iyiydi kollarım
İş başa düşünce mecburiyetten kas yapıyo insan..😏
Kadınların kol kası mı varmış
Olmazmi erkeklerden daha çok iş yapıyo kadınlar bazen
Hay Allah 🙄
Evet
İroni yapıyorum tabiki vardır kol çalışmak gerek dumbbel La
hasara yol açmak ne demek
Mesela dirseklerde filan lifler zedeleniyo
Dambıl
Hasar
Küçük al 2 lik filan
Sporcu olmaya niyetim yok ev işi yaparken hani tekniği var mı diye
Kol kasini napcan ki
İşe yarıyo ama bütün işler Bana kaliyo bazen:)
Anladım Allah kolaylık versin 😑 çalıştıkça çıkar zaten
Dumble al
Hasara yol açtığını düşünüyorum o tarz şeylerin bir bayanda
Alakası yok
Var hafif olanda işe yaramaz mesela ben fön çok çektim güçlendi
Fön nedir
Saça fön eskiden ve korumak istiyorum kazandığım gücü:)
Hafif agirliklar