Kadınlar hangi kasları daha çok çalıştırmalı?

Her kas grubu çalışmalı ama kadınlara en çok yakışan kaslar neresi 1 kalça 2 3? Mesela erkek omuz göğüs kol kasları
Güncellemeler
+1 yıl
Sadece Kalça diyen arkadaşlar için diyorum 1 kalça dedim ben zaten 2 3 ne diye soruyorum
Kadınlar hangi kasları daha çok çalıştırmalı?
Cevapla