Sağlıklı ve şekilli bir vücut için pilates mi spor mu hangisi daha iyi?

seyda028

Master Yaş: 31

Sizce hangisi daha çabuk sonuç verir

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Süper soru 🫶🏻

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ƘıԼıCƘiƦAƝ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Ben bu sorudaki anket seçeneğini Spor yapmak olarak değerlendiriyorum çünkü Spor yapmak pilates yapmaktan daha önemlidir mesela Ben doğuştan bedensel engelliyim fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmet alıyorum, yani benim için normal bir spor yapmak çok da söz konusu değil.
Dolayısıyla Bence spor yapmak protez yapmaktan daha önemli üstelik kişilerin vücut ağırlığını ve hareketi kabiliyetini göz önüne alacak olursak her insan pilates yapamaz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

pilates genellikle ideal fiziği dengede tutmak için yapılan bir spordur ayrıca vücuda esneme üzerine etkisi vardır
fitness ise ideal olmayan bir vücudu güçlendirmek ya da kilolu bir vücudu zayıflatmak için yapılan bir spordur
yani burada aslında iki sporda sağlık için yapılır ama şekilli bir vücut isteniyorsa fitness uygundur

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Platesde daha zarif kıvrımlar olur kasları şişirmek yerine sıkılaştırır. Fitnes daha kaslı bir yapı elde etmek için uygundur gerçi kadınlarda öyle beklenilen bir kas yapısı olmaz ama mesela bel çalıştığınızda invelmek yerine kalınlaşır. Platesde de bu tür ağırlıklı hareketler vardır buna dikkat etmek gerekir. En güzeli oryantal yapmaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Tabi ki de fitness ve sağlıklı beslenme ikisi de olmalı güzel ve fit bir fizik için

0

0 Yorumla
sedabykks Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Plateste evet bir spor daha fakat fitness gibi enerji harcanmıyor gibi geliyor illaki zor hareketleri var illaki yorulunuyordur ama fitnesta sınır yok fiye dişünüyorum bence fitness daha sağlıklı ve şekilli bir vücut ortaya çıkarabilir

0

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 696 cevap paylaştı.

Spor yapmak, pilates de bir spordur zaten 🤔 soru şu şekilde olmalıydı sanırım "pilates mi fitness mı"

0

2 Yorumla
- seyda028
  
  +1 yıl
  Yanlışlik olabilir canım 😄
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Daha kadınsı ve zarif vücut için pilates.

Ama yaşasın pilav, patates 🙄

2

3 Yorumla
- FiqHtShoT
  
  +1 yıl
  👏👏 çok güzel espriydi kutluyorum Eda abla 😂
  
  Yorumla
- Edameda06
  
  +1 yıl
  @FiqHtShoT 🤣 espri yeteneğim bu kadardı tşkk edrm 😀
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  +1 yıl
  😂😂😊
  
  Yorumla
fenerli_dunya Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Sağlıklı ve dengeli beslendiğin sürece yüzme de en iyi egzersiz olabilir, bisiklet sürme de, koşu da, pilates de

0

0 Yorumla
infiniterelationship Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 69%

+1 yıl

Pandemiden beri evde spor yapıyordum, bundan böyle dışarıda spor yapmaya karar verdim. Çok daha iyi geldi bana.

0

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

En temel şey beslenmek pilates esneklik kazandırır da hacim açısından işe yaramaz kardiyo ve biraz ağırlık iş yapar

0

0 Yorumla
_elifce_ Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 94%

+1 yıl

Sağlıklı ve şekilli bir vücut için bence pilates daha uygun.

0

0 Yorumla
sadesevenbiri Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 53%

+1 yıl

Yüzme peki güzel vücut yaparmı ya da kilo verdirir mi

0

0 Yorumla
Yesil1111 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Şekillendirmek için spor tabiki:
Fitness özellikle daha iyi olur

0

0 Yorumla
Vurgunb Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Pilates iyi hoş ama fit olayım şekilleneyim sporu kesinlikle değil

0

0 Yorumla
Captain_M Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 91%

+1 yıl

Spor yapmak, pilates ve özellikle yoga bunun yanında büyük artı, zamanınız varsa...

0

0 Yorumla
Salihydnxyz Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl

Pilateste bir spordur, sanırım fitness demek istedin

0

1 Yorumla
- Salihydnxyz
  
  +1 yıl
  *spor yerine
  
  Yorumla
kkartalgibii Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Önce beslenmene dikkat etmen gerek şekerli yağlı unlu yiyeceklerden uzakdurman gerek ondan sonra zaten protein ağırlıklı beslenir birazda spor paralelinde plates yaparsan güzel bi vücudun olur

0

0 Yorumla
tabularassa Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

İyide Plates de spor zaten. İstediğin bransi yap. Yeterki istikrarli ol ik gun sonra birakma. Beslenmende duzene girer gucun kuvvetin de fiziksel goruntunde

0

0 Yorumla
Onurpelit_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Hızlı ve şekilli istiyorsan kesinlikle spor, pilates olağan vücudunu denge de tutmanda daha çok ön planda

0

0 Yorumla
EsrarengizKasap12345 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Fitness yapmayacaksan , pilates daha iyi. Fitness şekil açısından en iyisi.

0

0 Yorumla
damlaayankıı Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Pilates vücudun hem esneklik kazanmasını sağlıyor hem de daha iyi şekillendiriyor

0

0 Yorumla
MrMertcaan Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Pilates fizik için sanırım, spor yaparsan güçsüz kaşlarını güçlendirirsin.

0

0 Yorumla
Sadbut_true Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

İhtiyacın mı var 0 beden

0

1 Yorumla
- seyda028
  
  +1 yıl
  😄🫶🏻
  
  Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

plates şase doğrultma yapar

0

2 Yorumla
- seyda028
  
  +1 yıl
  Doğrultma derkn
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Duruş bozukluğu düzeltir
  
  Yorumla
ȺყαBαƙαɳ Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 97%

+1 yıl

iksidie saglıklı

0

0 Yorumla
Jomeoo Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Bence nefes almayi bilmek bile fit yapiyor adamı

0

0 Yorumla
Huzurluhuzursuzz Takip Et
Guru Yaş: 73 , eic 62%

+1 yıl

Plates vücudu şekle sokar. Ama. sporda iyidir.

0

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Her ikisi de. Hatta yüzme de.

0

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Spor yapmak daha etkilidir

0

0 Yorumla
mütesellî Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Spor kıyasa girmez :)

0

0 Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 471 cevap paylaştı.

Ben her ikisini de kulanıyorum

1

0 Yorumla
Boğaalfa Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl

Spor yapıyorum

0

0 Yorumla
fbk94 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Spor elbette
#Hükümdar

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Spor yapmak

0

0 Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl

Ben spor yapıyorum

0

0 Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

Fitness

0

0 Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Spor konusunda 355 cevap paylaştı.

Spor

0

0 Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 85%

+1 yıl
Spor konusunda 327 cevap paylaştı.

Pilates daha iyi

0

0 Yorumla
HrdB0X Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Fitness

0

0 Yorumla
serenn19 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Spor tabiki

0

0 Yorumla
Rokky_900 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

pilates ve spor ikisi de aynı anda yapmak

0

0 Yorumla
Besara Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 90%

+1 yıl

Spor tabiki

0

0 Yorumla
thecutewitch Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Spor gibime geliyor

0

0 Yorumla
ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Sence hangisi

0

0 Yorumla
Mr_Kaan_ Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Spor tabiki

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 976 cevap paylaştı.

Plates guzel

0

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İkisinde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Spor yapmak.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Pilates yapmak

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Spor yapmak

0

0 Yorumla
Xblacktigersss Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

A. A. A.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(35)

Ana Sayfa > Spor > Anketler > Sağlıklı ve şekilli bir vücut için pilates mi spor mu hangisi daha iyi?

Sağlıklı ve şekilli bir vücut için pilates mi spor mu hangisi daha iyi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!