Fitness mı pilates mi yoksa aerobik mi?

Gizli Üye

(30-35)

bunlardan birini yapıp memnun kalanlar ya da kalmayanlar varmı? hepsini yapıpta birinden memnun olanlar varmı? hangisi uygun bir beslenmeyle beraber sağlıklı kilo vermeye yönelik? sporseverlerin önerilerini bekliyorum

Cevapla

Memnuniyet Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Teardrop Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Fitness ve pilates yaptım pilates kilo vermeye yönelik bir spor değildir pilates sıkılaştırır onunla kilo veremezsin ama fitness ile verirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fitnessla ne kadar sürede kaç kilo verdin sorabilir miyim sorun değilse tabi?
  
  Yorumla
- Teardrop
  
  +1 yıl
  ya tatlım ben düzgün çok gidemedim ona yani tabi düzgün yapılırsa cok kilo verilir ama ben haftada 3 günde 1 falan gidiyordum aksamalar olmasına rağmen sanırım 7 kilo vermiştim diye hatırlıyorum ama düzenli gidilirse cok daha iyi sonuçlar alınır.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

egeninincisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 46%

+1 yıl

platesde kilo vermen zor ama vucudun sikilastigi icin 2 kilo veriyorsun ama 6 kilo vermis gibi gorunuyosun kalca kaldirmaz haberin olsun :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o zaman fitness mı aerobik mi
  
  Yorumla
- egeninincisi
  
  +1 yıl
  aerobik hakkinda bilgim yok bayanlarda fitness agir gelebiliyor ama en hizli kiloyuda fitness da verirsin iyi bi hoca bulman lazim ki sana gore bi program yapsin eger asiri kilolu degilsen 6 ayda istedigin vucuda sahip olabilirsin
  
  Yorumla

dananinkuyrugu Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 48%

+1 yıl

Aerobik artık kullanılmayan bir spordur. Eğitimi ve kursu yoktur. Diğer seçenek ise kesinlikle fitness olmalıdır. Zira plates spor değildir...

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pilates kilo vermeye yönelik değil mi ki? pilatesle çok zayıflayanlar olduğunu duymuştum
  
  Yorumla
- dananinkuyrugu
  
  +1 yıl
  Hayır, pilatesle sadece zaman paran ve psikolojin bozulur... Fitness yaparken harcadığın kaloriyi görerek yapıyorsun... Pilates yeni çağın saçma para tuzağı...
  
  Yorumla
- sdstzbn
  
  +1 yıl
  kilo vermek istemiyorum sadece göbeğimi eritmem lazım hangisine gitmeliyim spora?
  
  Yorumla
- dananinkuyrugu
  
  +1 yıl
  @sdstzbn Fitness
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sunshine89 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

aerobik tabiki doğru yapılan step hareketleri kısa sürede forma sokar.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne kadar kısa bi sürede
  
  Yorumla
bitter_moon Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

Plates zaten kilosuzsan yapilmasi iyidir.

Kilo verme amacin varsa diger ikisine yonel.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pilatesi kilosu olanlar yapamıyormu
  
  Yorumla
- bitter_moon
  
  +1 yıl
  ya pilates daha cok vucudu sekillendirmek icin. yaparsin ama kilo kaybi icin cardio takilman gerek.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bisiklet koşu bandı falan mı yani?
  
  Yorumla
- bitter_moon
  
  +1 yıl
  gibi ... kalbi calistiran
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki sen böyle bi uygulamayla sonuç aldın mı
  
  Yorumla
- bitter_moon
  
  +1 yıl
  ben boyle bi uygulama icin hic spor yapmadim lakin herkes kardiyoyla veriyor gordugum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- sdstzbn
  
  +1 yıl
  sadece göbek eritmek istersek hangisi yapmalıyız kilo vermek istemiyorum
  
  Yorumla
unknownn Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Fitness tabii ki, hem kas yapıyorsun hem zayıflıyorsun kısa zamanda

0

0 Yorumla
sahi1i Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

en iyisi pilates bence

0

0 Yorumla
Birşarkısınsen Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 55%

+1 yıl

plates

0

0 Yorumla
merimeri Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Fıtness ve pılates

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

fit

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fitness mı pilates mi yoksa aerobik mi?

Fitness mı pilates mi yoksa aerobik mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!