Zayıf biriyim, fitnessa giderek vücudumu şekillendirebilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

yanlışlıkla kilo verip daha fazla zayıflayan oldu mu?

zaten zarganayım

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet, fitness yaparak vücudunuzu şekillendirebilirsiniz. Doğru program ve beslenmeyle kas kütlenizi artırabilir ve istediğiniz görünüme ulaşabilirsiniz. Ancak, yanlış bir şekilde yapılan egzersiz veya beslenme alışkanlıkları sonucu kilo kaybı yaşanabilir. Bu nedenle, profesyonel bir antrenör veya beslenme uzmanından yardım almak önemlidir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Delikanlisback Takip Et
FenomenYoda Yaş: 31

+1 yıl

Tabii. İyi bir beslenmeyle fazlasıyla toparlarsın sporla birlikte

0

0 Yorumla
Kremalı_Spagettii Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Benim zargana arkadaş bi senedir aynı formda, işe yarar mı bilmiyorum

0

6 Yorumla
- Ahmet373737
  
  +1 yıl
  Yemek yemiyorlar hocam yemek. Çok yiyoruz diyorlar onların 2 günde yediğini ben bir günde yiyorum @kremali_spagettii
  
  Yorumla
- Kremalı_Spagettii
  
  +1 yıl
  @Ahmet373737 heeeeeee şimdi anlaşıldı
  
  Yorumla
- Kremalı_Spagettii
  
  +1 yıl
  Harbi doğru bu arada. Bizim bu zargana birader de yemek yemez ve çok yediğini iddia eder. Teneffüslerde su içtiğini bile görmedim herifin
  
  Yorumla
- Ahmet373737
  
  +1 yıl
  Hahah normal o zaman. Bak ben 5-6 öğün yiyorum ve 3 öğünü sağlam yiyorum. Yani o bir öğünde normal bir insanın bir günde yediğini tek seferde yiyorum. Kilomu korumak için az yersem hemen kilo veriyorum
  
  Yorumla
- Kremalı_Spagettii
  
  +1 yıl
  Metabolizma hızı işte... Ben de masanın üstünde duran kurabiyeye bakış atınca bi 5 kilo falan alıyorum.
  
  Yorumla
- Ahmet373737
  
  +1 yıl
  Ya kıyamam hjsjd
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kanka yapma kızlar zengin erkeklere bmvsi olana veriyor sen dağ taş delsen de boş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kızlar için değil kisisel gelisim icin
  
  Yorumla
Lancelott16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Yemekle alakalı o dostum pirinci bol ye tavuk kadae önemli günlük 250_300 gram ye çiğ ağırlıgı bak nasıl kalıplaşırsıb

0

0 Yorumla
Suyolutugce Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Aynen kilo bile alırsın

0

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 534 cevap paylaştı.

Kaloriyi arttir o zaman

0

0 Yorumla
constellationnn Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

hayır.

0

0 Yorumla
Tylerr123 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Az kalori yak cok yemek ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıf biriyim, fitnessa giderek vücudumu şekillendirebilir miyim?

Zayıf biriyim, fitnessa giderek vücudumu şekillendirebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!