Spor salonunda nasıl ortama uyum sağlarım?

spor yapmak için gitmek istiyorum ama gitmedim hiç öyle köyden indim şehre gibi durmaktan korkuyorum ortalama nasıl bir antrenman yapılır neler yapılır fazla bilmiyorum efendi efendi evimde yoga matının üstüne yuvarlanmaya devam mı etmeliyim

Spor salonunda nasıl ortama uyum sağlarım?
Cevapla