Sıkılaşmak ve 5-6 kilo vermek istiyorum. Hangi spor daha iyi olur pilates, fitness, reformer gibi?

Gizli Üye

(25-29)

Bundan önce kilo alıp verdiğim için vücudum biraz sarkık ve bacağımda az selülit var. Aklımda pilates var sizce?

Cevapla

Selülit Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 21b cevap paylaştı.

fitness yani tüm vücut antremanı. ama çok zorlamayın

0

0 Yorumla
Gunerite Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

ketojenik diyet. karbonhidratı azalt. üzerine de biraz spor. koşu da olur antrenman da olur. fitness da olur. freeletics de olur.

0

0 Yorumla
Rabiaa3675 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sarkıklığı bilmiyorum da bende de sıkılaşamama problemi var ne yaparsam yapayım olmuyo:((

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende öyleyim sanırım 2 ay fitnessa gittim ama istediğim gibi değil ve hep biraz da olsun balık etliyim
  
  Yorumla
- Rabiaa3675
  
  +1 yıl
  Önemli olan kalçanın sıkı olması bence bacakta selülit falan olsa da olur kafasındayım artık, boy ve kilon kaç bu arada
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  156 58 kiloyum şu sıra biraz kilo aldım :D siz peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pilates için güzel yorumlar okuyorum kararsız kaldım
  
  Yorumla
- Rabiaa3675
  
  +1 yıl
  Benim gibisin ama Pp seninse daha zayıf duruyo bacakların falan bana göre 1.68 67
  
  Yorumla
- Rabiaa3675
  
  +1 yıl
  Kilo ve boy aralığı olarak benim gibisin demek istedim ayh neyse
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım canım ne yapacağız bilmiyorum
  
  Yorumla
- Rabiaa3675
  
  +1 yıl
  Ben memnunum ya:D
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,4b cevap paylaştı.

Pilates

0

0 Yorumla
Sa7uk Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Boğazını tut

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sıkılaşmak ve 5-6 kilo vermek istiyorum. Hangi spor daha iyi olur pilates, fitness, reformer gibi?

Sıkılaşmak ve 5-6 kilo vermek istiyorum. Hangi spor daha iyi olur pilates, fitness, reformer gibi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!