Aç karnına spor ne kadar etkili?

Gizli Üye

(30-35)

Sabah kalkip ac karni spor yapiyorum sonra da yumurta salata tarzi seyler yiyorum daha iyi mi
Yoksa yemekten 1 saat sonra falan mi spor yapmak daha iyi. bilgisi olan cevaplasin lutfen

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mario45 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Bence şu anki programınız ideal

0

0 Yorumla
Jeezyy Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 76%

+1 yıl

Aç karnına yapma kan şekerin düşer , yemekden 2 saat sonra yap , ben salona akşamları giderdim, spor sonrası dinlenmek kasları dinlendirmek çok önemli

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Salona gitmiyorum eskiden bende oyle yapiyordum ama uni gidicem bosa para vermem Şu an gittigim sehirde salonla basliycam
  
  Yorumla
FLawyer34 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Sabahları ac karnina kardiyo her zaman önerdiğim bisey. Tabi ustune gidip ekmek hamur yememk sartiyla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok yumurta ve yesillik yiyorum ve kahve iciyorum
  
  Yorumla
- FLawyer34
  
  +1 yıl
  Gayet iyi devam et
  
  Yorumla
uersaa Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Yağ yakmak istiyorsan aç karnına koş ağırlik çalışacaksın aç karna kostuktan sonra yemeğini yiyip antrenmanını yap

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yag yakmak istiyorum liliy sabri yapiyorum bir gun bacak bir gun kol bir gun tum vucud yapiyorum iyi mi sence
  
  Yorumla
- uersaa
  
  +1 yıl
  Kim yazdı programi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kendime en uygun olarak ayarladim zaten onceden bir spor deneyimim oldugu icin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sıfır etki aksine kilo alırsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kalori acigi yapiyorum nasil aliyim
  
  Yorumla
333Kullanıcı Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Evet daha iyi 👍🏽

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Aç karnına spor ne kadar etkili?

Aç karnına spor ne kadar etkili?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!