1 aylık sporda 1.8 oran yağ kaybı az mı?

Gizli Üye

(25-29)

1 aydır ( haftasonu dışında) spora gidiyorum. Fitness daha çok , son 2 hafta çok iyi beslenmeye başladım ortalama 4.5 kilo verdim. Yağ oranımda 1.8 kayıp var ama bu az bir değer mi bilemedim biraz az geldiği için modum düştü. ( bir bilgim yok o yüzden az geliyor olabilir)

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

xomerfarukyavuzx Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Az Bir Değer Değil Çok İyi Gidiyorsun Bunu Devamılık Haline Getir Çok Zayıflarsanda Yavaşça Besinlerini Gramaj Olarak Arttır

1

0 Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 923 cevap paylaştı.

Su kaybın cok olur ayrıca spor tarzını değiştir kardiyoya geç

0

0 Yorumla
Grzymans Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Sence bende spor salonuna gitmeli miyim çirkinim boyum kısa 170

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Iyi kanka

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 891 cevap paylaştı.

İyi bence.

1

0 Yorumla
Karaoglan-01 Takip Et
Bilge Yaş: 66

+1 yıl

Nasil yaptin bunu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor ve beslenme
  
  Yorumla
- Karaoglan-01
  
  +1 yıl
  Kac yasindasin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  21
  
  Yorumla
- Karaoglan-01
  
  +1 yıl
  Beslenme nasil oldu
  
  Yorumla
Berkay12345654563 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Yok iyi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 1 aylık sporda 1.8 oran yağ kaybı az mı?

1 aylık sporda 1.8 oran yağ kaybı az mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!