Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Abi hani spora başlarsın ya işte tamam bende mesela şu an çok güzel motiveyim iyi güzel ama bilmiyorum ya bir ara bir kaç yıl sonra bırakayım falan dersem vücudum ne olur bunu bilemiyorum işte
Protein tozunu ve sporu bırakınca sarkma olur mu?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Sanmıyorum. Sadece kaslar iner.
hmm anladım o zaman seri devam spora
Sarkma dediğin yağ kütlesi ile olur.
kas sarkması olmaz mı hocam?
Kaslar sarkmaz deri sarkar. Kaslar yaş aldıkça gelişimi düşer sadece.
şimdi atıyorum 2 yıl gittim ve sonra bıraktım o zaman sarkmaz yani? Birkaç yerde sarkabilir diye okudum yeterli protein alınamazsa özellikle ayrıca vücut bu kadar kasa gerek yok mu ne diyormuş bir süre sonra kullanılmadığı için ve sarkmaya yol açabiliyormuş ama çok hareketsiz bir yaşama başlarsan herhalde
Tıbben imkansız bu. Az mantık. Protein tozu öyle hemen şişirmez kaldıki toz yerine düzenli dengeli beslenmek gerek. Her okuduğuna inanma. Bu konuda tez ve makalesi kabul edilmiş uzman veya profesör bilim adamları var. Onları baz al.
Yok öyle demedim ama sıkılaştırıyor diyorlar protein tozu bir nebze de olsa ve bırakınca o etkisi zamanla azalıyormuş. Zaten katılıyorum dengeli beslenmek gerek ama ek olarak yeterli protein olmazsa o gün ek gıda olarak almaktan bahsediyorum zaten ki okudum da bir çok kişiyi.
Valla protein tozu alıp kası sarkan görmedim. En fazla iriliğini kaybediyor sporu bırakınca. Protein tozu sadece takviyedir. Yeterli protein alınmazsa alternatif diye. Malum Türkiyede et fiyatları ve tavuk ürünleri uçtu gitti tozlar bile bin tl civarında.
O yüzden takılma böyle hurafelere.
aynen öyle et tavuk aşırı pahalı ki bundan dolayı da insanlar buna yöneliyor daha bir haliyle. Ha yurt dışında olsam mesela gayet rahat alırdım etimi ve ne gerek var derdim ama tavuk bile artık aşırı uçtu yani indirim kovalıyoruz anca
evet o yüzden baaaass
bu hangi mantık hocam kjasdksajdkasjd
bırakma demek istiyorum 6 ay gittim saldım kilo verdim ve şu an tekrar başladım 1 hafta oldu sınava kadar gidicem
haa peki bunun protein tozuyla alakası var mı? O daha da deriyi sıkılaştırır diyorlar kullandığın sürece
bu arada beslenmen nasıldı ki bu bıraktığın sürede
protein tozu hiç kullanmadım fakirlikten olabilir qqqq.
beslenmem iyi değildi şantiyede de çalışıyordum az yiyip çok çalışınca baya kilo verdim 68 ken 63 60 lara düştüm kilo almak için ilaç kullanmayı düşünüyorum bende sana sorucam sence kullanmalımıyım
haa sen kilo verdin diye sarkma oldu. 5 kilo verince sarkma oluyor mu yaa. Kilo almak için ilaç bana göre saçma geliyor ve sağlıklı olduğunu da çok düşünmüyorum o kadar. İlaçtan kastın ne onu da bilmiyorum ama şunu diyeyim yani karbonhidratı bol al işte ve iyi yersen alırsın elbet
iyi yiyemiyorum iştah sıfır yani 2 2.5 tabak makarna, pilâvdan sonra tıkanıyorum
hmm anladım ki benim iştahım çok fazla ondan rahat yiyorum. hmm youtube da falan videolar vardır böyle bol karbonhidrat içeren tarifler istersen bak
bakarım dostum bu günde bilgilendik allaha şükür
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!