Fitnessa başlasam kilo verir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MyColorDark Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Yağ yakimiysa amaç evet ama kas kütlesi artacağı için tartıda kilonuz düşüp, yükselebilir. Dalgalanma olur yani...

0

0 Yorumla
_SkullCrusherr_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Diyet+ cardio yaparak verirsin tabi biraz dişini sıkman lazım hepsi o kadar

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetsiz cardio?
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Çok kilo veremezsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu an spor yapmıyorum diyet de yapmıyorum
  Spor yapınca mantıken vermem lazım
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  O iş öyle olmuyor işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden peki diyetsiz sporsuz olmaktansa diyetsiz sporlu olmak?
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Elbette daha iyi ona bişey demiyorum ama o zaman kilo almazsın belki ayda 1-2 kilo verirsin demek istiyorum. Ayda 6-7 kilo vermeyi bekleme yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok canım şu ankinden inmeye başlayayım kâfi aşırı kilom zaten yok
  
  Yorumla
kuzularvebebekler Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Boğaz ekmek de kesmen lazım yoksa zoe z ne kadarsin şu an boy kilo

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  167 boy 76 kilo
  
  Yorumla
- kuzularvebebekler
  
  +1 yıl
  Çok da değilsin aslında kilo olarak balık et normal ama 65 68 olsan kendi fizigine uygun elbise rahat bulabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben eskiden fix 66 kiloydum ve o zaman bile vermek istiyorum. Hiç 70in üstüne çıkmamıştım şu an memnun değilim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  istiyordum*
  
  Yorumla
- kuzularvebebekler
  
  +1 yıl
  Anladım bende bu ara yapıyorum 2 ay önce 95 96 idm şu an 87 yavaş yavaş 75 lere inmem lazım
  
  Yorumla
- kuzularvebebekler
  
  +1 yıl
  Beraber program yapıp kendimizi sorguyaabiliriz gazlamak için
  
  Yorumla
- kuzularvebebekler
  
  +1 yıl
  Istersen tabi rahatizz etmek istemem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kardiyo yaparsan tabi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bisklet filan mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet koşu bandı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sarıyor mu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ne sarıyor mu
  
  Yorumla
Kırmızıpandam Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Verirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beslenmemi çok değiştiremiyorum ama?
  
  Yorumla
- Kırmızıpandam
  
  +1 yıl
  Ben de yemeyi çok seviyorum diye yıllardır koşu yapıyorum. Gece yarısı tost yapıp yerim. Yinede verdim. Fazla da kilom yoktu ona rağmen gidiyor. Beslenmeyi de düzene koymaya çalışırsan daha hızlı olur kilo vermen.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemenden aşırı kısmadığın halde spor yaparsk mı verdin? Ben de yemeğimden kısabilecek bi insan değilim. Beri spor yapayım diyorum. Ama hem spor hem diyet ikisi bir arada gözümü korkutuyor. Sadece spor olsa işe yarasa motive olacak gibiyim😁
  
  Yorumla
- Kırmızıpandam
  
  +1 yıl
  Hicbir şey yapmamaktan iyidir. Motive olursun bi süre sonra. Yavaş yavaş yemeni de düzene sokarsin. Birden olmuyor, bi de devamlı olması daha önemli. Sporla başla üzerine ekleye ekleye gidersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısın
  
  Yorumla
cakebytheocheannn Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

dene iyi olur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun şu ki psikolojik sebeplere bağlı yemeden içmeden kesemiyorum, diyet uygulayamıyorum. Madem kısıtlama yapamıyorum bari hareketi arttırayım belki kilo veririm diye düşündüm🤷‍♀️
  
  Yorumla
- cakebytheocheannn
  
  +1 yıl
  kesilemiyorsan bile, kendine bir sure belirle o zaman geldiginde yemegi kes o zaman biraz katkisi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mantıken şu an hem spor yapmıyorum hem beslenmeme dikkat etmiyorum
  Ama spora başladığımda hareketim artmış olacağı için eskisinden daha artı durumda olacağım
  Spor yapmadan yemektense
  Yapıp yemek daha avantajlı değil mi
  
  Yorumla
- cakebytheocheannn
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
ansızınsessizce08 Takip Et
Bilge Yaş: 25

+1 yıl

Düzenli ve iktidarlı şekilde yaparsan verirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beslenmemde büyük değişikliklere gitmeden de olur mu
  
  Yorumla
- ansızınsessizce08
  
  +1 yıl
  Aşırı büyük değişiklikler yapmana gerek yok ama illaki değişiklik yapacaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değişiklik yapmadan spor yapmamaktansa
  Değişiklik yapmadığım halde spor yapmak bile daha faydalı değil mi
  
  Yorumla
reskimuhtar Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

evet verirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben diyet yapamıyorum sadece sporla olur my
  
  Yorumla
- reskimuhtar
  
  +1 yıl
  diyet yapamiyorum ne demek kendine hakim olamiyor musun
  
  Yorumla
- reskimuhtar
  
  +1 yıl
  vazgecemedigin yiyecekler neler
  
  Yorumla
- reskimuhtar
  
  +1 yıl
  sana guzel bi program cikartayim bide boyunu kilonu ve yaglarin vucudunun hangi bolgesinde toparlandigini soyler misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyete girince normalinden daha çok yiyesim gelior kısıtlamalar ters tepiyor
  
  Yorumla
Kara_Kuzular Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitnessa başlasam kilo verir miyim?

Fitnessa başlasam kilo verir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!