Omuzlarım dar, spor yaparak nasıl genişletebilirim?

Omuzlarım küçük dar nasıl genişler spor yaptım aynı yine, zayıflıktan mı kilo da alamıyorum hep aynıyım
Omuzlarım dar, spor yaparak nasıl genişletebilirim?
Cevapla