Omuzlarım çok geniş spor yapsam daraltmaya yardımcı olurmu?

Omuzlarım çok geniş spor yapsam daraltmaya yardımcı olurmu? ya da nasıl daraltabilirim :(
Omuzlarım çok geniş spor yapsam daraltmaya yardımcı olurmu?
Cevapla