Sadece spor yaparsam göğsüm küçülür mü?

Nerede yaptığının bir önemi yok ya da ne kadar yaptığının vs.

Meme büyük ölçüde yağdan oluşur, küçülme sebebi de yağ yakılması oluyor.

Herhangi bir şekilde yağ yaktığında orada da yağ miktarı azalacaktır.

Araştırırsan göreceksin ki bunu engellemek için farklı egzersziler var ama ne derece fayda sağlıyor bilmiyorum.

memenin %70 i yağ dokusudur
kişi yağ yakıcı kardio antrenmanları yaparak memedeki yağ dokularını parçalar ve bu durumda memenin küçülmesi olası bir durumdur
yağ dokusunu kaybeden memede sarkmalar oluşabilir
omuz ve göğüs hareketleri ile bu sarkmanın önüne geçilir

fakat antrenman sıkılaşma üzerine bir pilates çalışması ise yağ dokusunda bir değişiklik olmaz dolayısı ile memedeki yağ oranı da olduğu gibi kalır