Ne yapacagimi şaşırdım sporla bilgili biri var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Ağırlıkla çalışıyorum kalçam kas aldıkça dolgunlaşma elde ettim ama bacağım inceldi. Bacağımda kalınlaşma elde etmek istiyorum kalori açığı oluşturacağım ama bu sefer de belimde incelme elde edemiyicem kalınlaşıcak diye korkuyorum. Ne yapmam gerek?

Cevapla

Dolgu Soruları

Çok Süper Cevap

alfonsaberg Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 68%

+1 yıl

Kış dönemi aslında bulk dönemi olarak geçer. Bacak çalışmayı arttır. Zaten 2 ay falan yapsan daha sonra 1 ay kadar bir süre defiye girsen çok güzel bir görünüm çıkarabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dediğini araştıracağım teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

blueangel345 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Kalınlaşsın sonra yine kaloriyi azaltirsin. Bulk cut dönemi yani

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet onları araştırayım teşekkür ederim
  
  Yorumla
GentlamanBoys Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Bilinçsiz spor yapma sakatlanirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 ay oldu az çok bilinçlendim 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama bu konuda sadece sıkıntım var
  
  Yorumla
- GentlamanBoys
  
  +1 yıl
  YouTube da sağlam hocalar var
  
  Yorumla
Elifinzilsesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Birinden destek al canım salondan

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar konuşturacak param yok ahsjs
  
  Yorumla
- Elifinzilsesi
  
  +1 yıl
  Parasızda olur canım ya ayarlarsın,
  
  Yorumla
Albatros2323 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Yüzmek iyi gelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ne yapacagimi şaşırdım sporla bilgili biri var mı?

Ne yapacagimi şaşırdım sporla bilgili biri var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!