6 aydır fitness yapıyorum. Omuz bölgem gelişmeye başlamış mı?

1 gün çalıştığın haftalarda normalden birazdaha zorla, karın kaslarına daha çok yoğunlaş ince bel hem üst bölgeyi hem alt bölgeyi daha estetik gösterir😉

Rica ederim bu arada faydam olursa ne mutlu

rica ederim

Gelişme var diyecektim

Gelişme ile alakası yok
Açık olunca gelişmemiş olmuyor kendi tercihi mahremiyeti

@Kauss işte çoğu kız mahremiyete önem vermiyor her taraflarını açıyorlar

Mahremiyetin artık bir önemi kalmadı çünkü welcome to Freedom World

Yok ya kadınlar erkeklere göre yarı yarıya kas kütlesi koyabiliyor. Testesteron olmadığı için. Kalça yapmak isteyen kadınlar iki üç sene uğraşıyor falan işte. Önemli olan disiplin ve istikrar

Ben fitness eğitmeni değilim ama sor yine de kdkd

Benim bildiğim nereyi çalısıyorsan acıyı hissedeceksin. Bir de şimdi üst bölgeyi çok çalışsan erkek vücudu gibi oluyor. E işim genetik kısmı da var bazı bölgelerin az çalışsan da çok gelişiyor. Sporcular da şunu yapıyor aylar seneler sonra bakıyor ki kendisinde zor gelişen bölge şurası oraya ağırlık veriyor. Yani senin kendi vücudunu tanımam da önemli bu konuda. Ama sen yine de bir eğitmene sor. Ben de tanıdığım birileri vardı denk gelip sorarsam söylerim sana da

Rica ederim ne demek

Ya sen niye takıyorsun öyle yorumları sal geç

Teşekkür ederim ndjd