Fitness'a başlayalı 6 ay oldu, vücudum nasıl sizce?

6 ayda daha çok gelişenleri görmüştüm, sen hiç ek gıda tüketmedin sanırım. En sağlıklısı da bu. Önceki halini görüp yorum yapmak daha mantıklı olurdu. Yine de iyi gelişme kat etmişsin.
Teşekkür ederim. Veganım ben o yüzden çok hızlı gelişme olmaz.
Ben teşekkür ederim, eig için
Rica ederim
Ha gayret olacak. Ama bir biscolata erkeği asla🤭
Ne biscolatası kardeşim biz sert erkeğiz bozar bizi çikolata tiplilik ;) :D
Biscolata erkeği çok tatlı ama 😕Kasları felan süper 😒
Evet ama doğal değil.. Geniş omuz , kurt beli ve sert vücut yeterli bence :D Dayanıklılıkta tabi ki
Nasıl değil ya doğal görünüyor 😒
Your my biscolata öy stix biscolata biscolata 😎😂
Ama senin için biscolata vücudu yapabilirim :D :P
Reklamdakinin yüzüde güzel 🤪karizma yani
Yüzümü paylaşmak istemedim açıkçası :D Klasik Türk erkeğiyim işte öyle düşün yerli malı :D
Biscolata erkeğini düşünmeyi yeğlerim😒
Ama elde etme olasılığını da düşün bence :)
Sıfır 😂😂😂
hahaha o yüzden elde edilebilir olanı hayal etki elde edince mutlu olasın :D Bende Jennifer Lopez isterim ama yok :D
Jennifer çok varda biscolata erkeği az var
O da doğru :D O yüzden senin elde etme şansın daha da düşüyor :D Bence sen hedefleri biraz daha aşağı çek ;)
Teşekkürler 🤗
Teşekkür ederm🤗
rica ederim <3
Görüş
21Görüş
Güzel basmaya devamm😎
Hahaha yok abi bu nedir ya🤣🤣
Ortada bir vücut yok biraz çizgiler belli olmuş 6 ay için çok düsük bir performans verilen şey sayılarına ve agırlıklara baglı kalma yemeklere dikkat et basarılar... 🥂
Veganım patron.. Bence iyi bile ilerledim
Beğendim kötü değil normal de o bileziği çıkar çok ucuz duruyo
Onun anlamı olduğu için taşıyorum
Herzaman yapmam..
Naturel ileriyorsun abi kolay gelsin iyi gelişmişsin
🤣🤣🤣👍
Ya şu kaslı vücutlar bi benim mi midemi bulandiriyor
🤣🤣 Tek değilsin. Ama emin ol benimki kas bile değil
İlk halini görmeden bir şey söylemek zor. Fakat kurumamışsın.
İlk halimde biraz yağlıydım bro.. Yaz aylarının da yardımıyla baya kilo verdim. Açıkçası kardio ağırlıklı çalıştım.
Fark varsa iyidir. Ama biraz daha çalış. Bende irileşmeye çalışıyorum. Kışın kaebonhidrat yükleyip yaza doğru destinasyona giriyorum. Çevremdekiler abartma deselerde
Evet kanka.. Fazla abartı olunca görüntüde bozuluyor elastikiyette. Sonuçta bunun sonu yok biliyorsun. Bir yerde dur demek lazım o noktayıda kendin seçersin
Biliyorum da 😅 Hırs işte.
Geri dönüşü yok :D Çok hırslanma bence.. Ne kadar büyütürsen büyüt o kol kası aynada hep sana küçük görünecek :D
maalesef öyle 😂
Niye gizliden sordun? Sen kendinin gayet farkındasın bence. Soruyu cvplayım, iyisin
Teşekkürler :) Genelde Nasılım başlığında gizli soru soruyorum. Nedensiz
Tebrikler kardeşim eline sağlık gayretinin devamını diliyorum
Saol dostum :)
Gayet güzel ve iyi. Fazla abartmamak lazım. Bu arada takı zavkimiz aynıymış.
Evet anlamı var onun bende o yüzden takıyorum :)
Anlamı olan şeyi taşımak kadar güzeli yok :)
İyi görünüyor şu an ideal bence aşırı kaslı olunca da itici duruyor çok abartma.
Teşekkürler
Kanka yorumlara aldanma, altına bir bmw çek burada saçma sapan yorum yapan kızlar üstünden patlıcan musakka yalar skfjslkjdf
:D eyvallah
Kanka iyisin, bir az daha toparlasan süper olacaktır emin ol
Teşekkürler yeni başladım zaten ama çokta abartmamaya çalışıyorum açıkçası
Güzel erkeğe incik cıncik yakışmıyor kolunda ne öyle
Onun manevi anlamı var o yüzden taşıyorum
Anladm
Iyi, abartıya gerek yok.. Sanki göbek biraz çıkmış gibi
Sporu bırakmayıp hep böyle kalacaksan başarılı bir çalışma olmuş
yağ oranı düşürmekle uğraşma temiz ama bol ye sağlam antrenman yap ayda 1-2 kilo almaya çalış
Güzel olmuş bir 6 ay daha devam edersen efsane olur
Siz erkekler vücudunu neden balon gibi şişiyorsunuz ki
Şiş değil ki bu.. N e balonlar var :)
Bence sağlık deyil birilerini iyi dövmek için 😂
Üzerimize giydiğimiz kıyafetler cuk oturuyor 🤣 ve tabiki sağlık
Hiç bele çalışmamış gibisin karın kasın yok gibi
Daha 6 ay oldu dur bakayım çalışırız 🤣 Daha çok eksik var
👍
6 aya göre sıkı çalışmışsın galiba iyi
Ohh hemde nasıl
En İyi Görüş