Vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum, yağ oranım fazla ve karaciğer yağlanmam var. Ne yapabilirim?

Maydanoz limon kuru önerdiler kilomuda korumak istiyorum tuketsen asiri kılı kaybı olur mu
Vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum, yağ oranım fazla ve karaciğer yağlanmam var. Ne yapabilirim?
Cevapla