Kaslar ne kadar sürede yok olur?

Cok gecmis olsun, ozen gostermen gereken ilk sey sagligina bir an once tekrar kavusmak olmali, zaten spor yapiyorsan kaslarin ne kadar yok olsa da verdigin aradan sonra tekrar toparlamalari uzun surmez

kas kütlen gitmez kendini muhafaza eder, belirli bir süre sonra sanki gücünüz gitmiş gibi olur daha sonra biraz egzersiz yapınca tekrar aktif olur

Gider, fakat kas hafızası denilen bir şey var, kaybettiğin kaslarını spora tekrar başlayınca kolaylıkla kazanabilirsin.

Sporu bırakıp yağlı şeyler yemeye başladığında tok olmaya başlar

2 ay uzun bir süre elbette. Geçmiş olsun. şu an için düşünmen gereken şey kasların değil sağlığındır. Kaslarını yine toparlarsın. Sen sağlığına odaklan.

Ne kadar sürede kas kütlesine ulaştın?

Yaklaşık 1 aydan sonra sönüyor yavaş yavaş

Spor yapmaman lazım Baya sure hemen yok olmaz

Hemen görmez merak etme

Gelişimi durduğu için

Gider ama çabuk gelişir

Bir kaç ayda gider