Kaslar kullanılmadıkça erir mi?

Merhaba arkadaşlar
2 aydır 25-30kg ağırlıkla spor salonunda kol çalışıyorum. Kollarım kaslardan dolayı kalınlaştı. Şimdi okul açılıyor o yüzden yurtta pilates yapıcam yani hiç ağırlık kullanmicam ve sadece karın+bacak çalışacağım. Kol çalışmadığım için kaslarım tekrar erir mi?
Güncellemeler
+1 yıl
Ne kadar süre gerekir peki ortalama? Dediğim gibi 2 aydır çalışıyorum pek fazla olmadı
Kaslar kullanılmadıkça erir mi?
Cevapla