Enerji içeceği spordan önce mi sonra mı içilmeli?

Enerji içeceği (omy, boom, hell...) spordan öncemi içilmeli sonramı? ne zaman içmek yağ yakımına daha faydalı?
Enerji içeceği spordan önce mi sonra mı içilmeli?
Cevapla