Evde spor yapmak istersem nasıl bir düzenim olmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Evde Vücudumu Şekillendirmek İstiyorum spor yapsam hangi zamanlar Uygun olur Mesela yemekten önce mi sonra mı akşam sabah öğlen hangi saatlerde Spor Etkilidir? NOT : Kalça Bacak Göğüs İçin Yapacağım Hangi Egzersizleri Önerirsiniz?

Evde spor yapmak istersem nasıl bir düzenim olmalı?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Orangutan4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

İnternette egzersizler bulursun tüm vücudunu orantılı bir şekilde geliştirmen sıkılaştırman için chloe ting’in iki haftalık veya bir aylık programlarını öneririm. Ne zamana gelirsek zaman fark etmiyor öğlen ve akşam iyi bence vakit bulunca ama asıl dikkat etmen gereken yemekten sonra yapmaman, yemekten önce yapabilirsin ama yemekten sonra karnın doluyken yapmamalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tugbali_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bu nasıl vücut tipi ya 🤮 çok itici duruyor direkt resme odaklandım. Bı orantı olmalı ya😌

0

0 Yorumla
XxlAYUBOĞAN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Abla milyon tane hareket var seç beğen al

0

0 Yorumla
Crodick Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

you tube da var bende önerebilirim

0

0 Yorumla
majeste34 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Spor aletlerinin hepsi olmalı🤪

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 412 cevap paylaştı.

Pilates aç karna

0

0 Yorumla
Reorada Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Evde zor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapmak istersem nasıl bir düzenim olmalı?

Evde spor yapmak istersem nasıl bir düzenim olmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!