Güncellemeler
+1 yıl
spor salonuna karar verdim başluyom yarn. orada program veiyolarmı
Spor salonuna gitmesen de dışarıda parkta antrenman yapabilirsin. Street Workout antrenmanı videoları var YouTube ' da çok faydasını görürsün. Spor salonu parası ile de beslenme işine yönelirsin.
Cevap
0Cevap
Hayır, böyle bir zorunluluğun yok. İnternet sitelerinde çoğu spor ürünü satılıyor. Sağlıklı beslenip ağırlıklarla çalıştığın sürece spor salonuna ihtiyacın hiç kalmayacak, merak etme. :)
Kilo olayı olduğu için uzman gerekiyor. Bazı bilinçsiz şeyler ne yazıkki vücuda zarar veriyor. Sen kilo almak için istediğinden, bunun için destek gerekir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?