Spor Çok güçsüz gibiyim nasıl kas çalışması yapayım ? Gizli Üye (25-29) Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 01 Yapay Zekaya Sor Şınavı bile 10 tane çıkartamıyorum nadir çıkıyor ve çekereken falan tirtir titriyorum sizce nasıl güçlenebilirim fitness üstadları Güncellemeler+1 yıl Qqqqqqq Çok güçsüz gibiyim nasıl kas çalışması yapayım ? Cevapla Fal Soruları Nasıl Soruları Sizce Soruları Beğen Paylaş Takip Et 1 kişi beğendi
topaLhamsi Takip Et Yoda Yaş: 38 , eic 60% +1 yıl Zamanla beslenmene dikkat etmelisin.Boy , kilo? Sadece şinav mı çekiyorsun? 0 3 Yorumla Soran +1 yıl Yok hocam şınav mekik ve 5 kg iki dambılla çalışma yapıyorum. Boy 1.78 kilo 68 Yorumla topaLhamsi +1 yıl Yeni mi başladın?Alt yapı var mı? Yorumla Soran +1 yıl Yok maalesef hocam Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Zamanla beslenmene dikkat etmelisin.
Boy , kilo?
Sadece şinav mı çekiyorsun?
Yok hocam şınav mekik ve 5 kg iki dambılla çalışma yapıyorum. Boy 1.78 kilo 68
Yeni mi başladın?
Alt yapı var mı?
Yok maalesef hocam
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!