Çok şişman ve çirkinim, spor için kendimi nasıl motive edebilirim?

Diyete ve spora basladım. Spor salonuna giderken eziyet gibi geliyor. Yanlıs anlamayın arkadaslar çok istiyorum spor yapmak ama sanki insanlar bana tiksinerek bakıyor gibi geliyor. Yolda bile yürürken kafamı kaldıramıyorum. Biri bisey sorunca konusunca bile sanki küfür edilmis gibi hissediyorum. Markete bile makyaj yapıp gidiyorum çok kötü hissediyorum makyajsız. O kadar nefret ediyorum ki kendimden. Ama yapmak zorundayım hayat böyle geçmez. Sizin spor veya diyet icin motive olduğunuz bir şey var mı arkadaslar yazarsanız çok sevinirim. Arkadasım olmadığı için buraya yazmak istedim. Cevaplar için simdiden teşekkürler.
Çok şişman ve çirkinim, spor için kendimi nasıl motive edebilirim?
Cevapla