Spor yapacak gücü kendimde bulamıyorum, sebebi diyet olabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba, spor yapmak istiyorum ama yapacak gücü kendimde bulamıyorum. Gece müsait oluyorum ama içimden gelmiyor ve başlayamıyorum. Baslasamda yarım kalıyor, ne yapmalıyım. Aralıklı oruç diyeti yapıyorum bugün tek öğün yemek yedim 1 tavuk yanında patates puresi. Enerji depolayamadigim için olabilir mi? Ne yapabilirim bunun için? 18 saat oruç tutuyorum 6 saat yeme hakkım var.

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Allah bilir ya sen herşeyi tamamen kesmişsindir. İjtiyacın olan protein, karbonhidrat sağlıklı yağlar hepsini uzaklaştırmışsındır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yo uyandığımda kahvaltı yapıyorum 1 tost yumurta akşamda işte aksam yemeği kesmedim yani klasik
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Enerji depolayamadığın için olabilir birde iş yorgunluğu olabilir. Preworkout kullan
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Gecelerı spor yapamazsınız. Beden ve zıhın ıstemez

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başka müsait olduğum an yokki ve ben geç uyanıyorum öğlen 1den sonra falan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ac karnına yag yakımı fazla olur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kac kilosun bebeeem

0

0 Yorumla
armada Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

kendine bi body bulman lazım

0

0 Yorumla
Burak4486 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Düşük karbonhidrat alımı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor yapacak gücü kendimde bulamıyorum, sebebi diyet olabilir mi?

Spor yapacak gücü kendimde bulamıyorum, sebebi diyet olabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!