İftara 2 saat kala spor yapsam sıkıntı mı olur
Mesai sonrası gideceğim
Mesai sonrası gideceğim
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer evet faydalı Spor yapmak, birçok açıdan vücuda iyi gelmektedir. Fazla kilolardan kurtulmanın en etkili ve sağlıklı yolu, spordur. Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek için düzenli olarak spor yapılmalıdır. Sadece spor yapmakla kalınmamalı, diyet programına da dikkat edilmelidir. İlk başlarda düzenli spor yapmak zor gelse de vücut bir süre sonra benimseyerek alışkanlık haline getirmektedir.
Cevap
4Cevap
Bende dün araştırma yaptım iftara 1 saat kala enerji bulabilirseniz yapın ıyi olur 😁
Denemekten zarar çıkmaz devamlılık olursa hızlı zayıflarız
Kesinlikleee
Bence vücut direncin kaldıracaksa mutlaka yapmalısın bunun içinde beslenmeni iyi yaparsın her hangi bir sorun ile karşılaşmazsın
zaten oruçlu olacağınız için gününüz zor geçecek birde öncesinde çok daha yormayın kendinizi yemekten sonra hafif tempoda spor yapın
Ben de öyle yapacam mantıklı olan o
Denemekten zarar çıkmaz devamlılık olursa hızlı zayıflarız
Aynen zayıflarsın önemli olan devamlılık ben fitnessa zayıflamak için gitmiyorum.
Tekrar başlayalı iki hafta oldu 5 gün gidiyorum hafta sonu keyfime göre kardio için
Devam et kral
Eyvallah sende peki ara ver olmaz diyenlere ne diyorsun?
Umrumda değiller.
Ramazan Ayin da Farz oldugu icin niyetleniyorsun Spor yapmak icin degil sevabi nerde kaldi?
Ne alaka?
Sanmam sadece kendini yorarsın
Spor Yapma Ara Ver
Mantıklı olmayabilir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?