Üst üste 3 gün fitness yapılır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Hafta da 3 gün fitness e gidiyorum günlerim salı çarşamba ve perşembe yani üst üstte geliyor günler bi sıkıntı olur mu üst üste 3 gün fitness yapmam

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Hayır her hangi bir sorun oluşmaz sonuçta beslenme düzeyinde var ise rahatlıkla yapabilirsin sonuçta çok yüksek ağırlıkların altına giremeyeceğine göre vücutta sarf ettiği efor da belli olduğu için hiçbir şekilde sorun olmaz. Bence yapmalısın. Ben 5 gün üst üste yapıyorum sorun olmuyor gelişimin gayet iyi gidiyor. Sadece beslenmene dikkat et yeter

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Evet olur.. Büyük adele göğüs, sırt, bacak antrenmandan sonraki çalışma arası 3 gün olmak zorunda..

Diğer adeleler için 2 gün yeterl.

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Günlerinizi salı perşembe cumartesi olarak değiştirme şansınız varsa öyle yapın hem çok yorulmamış olursunuz

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maalesef değiştirilmiyor
  
  Yorumla
- zalimsinhayat91
  
  +1 yıl
  Üst üste 3 gün yapınca ve tekrar yeni gün gelene kadar baya vücudunuz sarsılır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen o yüzden salı ve perşembe günleri gidicem sadece
  
  Yorumla
- zalimsinhayat91
  
  +1 yıl
  Aynen öyle daha verimli olur
  
  Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

eger agırlık calısıyorsan cok buyuk zararlı kar degıl zarar yapacaksın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ağırlık
  
  Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Farklı bölgeleri çalışıyorsan yapılır.

0

0 Yorumla
Atarlıı_Şekerpare Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Üst üste olunca kaslar yoruluyor diye biliyorum

0

0 Yorumla
Tenissever Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Olur vücut yenileyemez kendini bide sıkılırsın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya günler böyle verildi değiştirilmiyorda napsam bilemedim
  
  Yorumla
- Tenissever
  
  +1 yıl
  En kotu 2 gün git aradaki günü iptal et Bi gün dinlen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen öyle yapayım artık
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Tenissever
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 899 cevap paylaştı.

Yapılır

0

0 Yorumla
turlar Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Sağlıklı değil knk

0

0 Yorumla
ErtugrulFurkan Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 300 cevap paylaştı.

herhalde yapılır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Üst üste 3 gün fitness yapılır mı?

Üst üste 3 gün fitness yapılır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!