Spor yapıyorum ama sonucsuz?

Gizli Üye

(18-24)

2 haftadır düzenli bir sekilde spor yapıyorum ve yemek yiyorum ama tartida nerdeyse hiçbir oynama yok hala aynı hissediyorum neden

Cevapla

Çok Süper Cevap

NaberYakışıklı Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 80%

+1 yıl

Fitnessı bırak tenise yönel.
Kesinlikle tenis oyna ve 2000 kaloriyi geçme ben de zayıftım ama göbeğim vardı haftada 4-5 günden günde 2 saat bol koşturmalı tenis kardiyosu (tenis rallisi) ile göbek möbek kalmadı içe göçük artık 183 boy 62 kiloyum. Ankaradaysan tenis partnerliği yapabilirim hatta. Youtube kanalım da var anlatıyorum bunları.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hic denemedim tenis
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NeverBrokeAgain Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Daha 2 hafta olmuş ve spor konusunda tecrübesizsin. Öncelikle bilgi ve tecrübe edinmeye çalış daha sonra her şey yoluna girer.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet tecrübesizim hic kg vermek icin spor yapmadim
  
  Yorumla
- NeverBrokeAgain
  
  +1 yıl
  Bilgi ve tecrübe edinmeye bak. Öğrendikçe neyi nasıl yapman gerektiğini bileceksin ve işler daha da kolaylaşacak. Bunları istemiyorsan vakitten tasarruf etmek istersen bir eğitmen tutabilir iyi bir diyet ve program ile çok daha hızlı sonuç alabilirsin. Antrenman ve diyet şeklin nedir şu an için?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haftada 3 kere fitness hoca yardimi ile, 2 kere havuz ve 7 den sonra yemek yemeyi kesip tatlıyı nerdeyse tamamen çıkardım hayatimdan ekmek ise hic yemiyorum full tahili haric
  
  Yorumla
- NeverBrokeAgain
  
  +1 yıl
  Fitness hocası nasıl bir antrenman uyguluyor? Sen yeterince zorlandığını hissediyor musun? Bunlar önemli şeyler. Ağırlıkları arttırabilir ya da daha farklı bir antrenman sistemi uygulamak isteyebilirsin bunları eğitmene söyle ama yine de bu konu hakkında iyice bilgi edinmeye çalış çünkü bu senin için çok daha yararlı olur.
  
  Yorumla
LalalallaaLlla Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Görünüşüne odaklan. Bazı insanlar zor kilo verir sende onlardan olabilirsin istikrarlı şekilde devam et

0

0 Yorumla
Gecelerin_yargıcı_34 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

2 haftada ne bekliyodun 6 ay disiplinli çalış değişimi görürsün

0

0 Yorumla
Curiosus Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

İki haftada mucize beklemek saçma.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 2 kg gitmesini beklerdik
  
  Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.

2 hafta çok kısa 3 ay tartıya çıkma sonra bak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oyle mi diyosun
  
  Yorumla
- _sencenasıl_
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
XIARESIX Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Abi 2 hafta olmuş djdsjsj

0

0 Yorumla
armada Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

2 hafta mı. naptın sen ya. dur bi en az 6 ay yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1-2 kg oynamasini beklerdim
  
  Yorumla
Heryerdeeeww Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Bence bu videoyu sana göre

0

0 Yorumla
Buseelif3501 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Nedenki

0

0 Yorumla
DELİKANLI___ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Tartıya çok takılma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapıyorum ama sonucsuz?

Spor yapıyorum ama sonucsuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!