Spor yapıyorum ama bir sorun varr?

Ben boks yapıyorum ve artık maça çıkma vaktim geldi ama benim 50 kilonun üstüne çıkmamam lazım normalde fakat ben 55 kiloyum bunun için kilo verme yöntemleriniz varsa söyleyebilir misiniiizzz
Spor yapıyorum ama bir sorun varr?
Cevapla