Mekikten sonra karın kaslarım ağrıyor, normal mi?

Gizli Üye
Bugün akşam evde bir kaç egzersiz yaptım mekik çekmek falan ve karın kaslarım ağriyor bunun nedeni nedir biliyor musunuz?
Mekikten sonra karın kaslarım ağrıyor, normal mi?
10 Cevap