Karın kaslarım yamuk çıkıyor. Bunun sebebi nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Baklava diye tabir ettiğimiz olay varya işte onlardan bahsediyorum. Sağ taraf soldan biraz daha yüksekte kalıyor ve simetrik değiller.

Acaba bir sağlık sorunundan dolayı mı böyle yoksa hareketi yanlış yaptığım için mi?

Açıkçası 4 yıl önce bırakmıştım bu yüzden ama şimdi hareketi doğru yapmama rağmen oluşmuş yamukluk kendini koruyor :)

Cevapla

İş Soruları Nedir Soruları

En İyi Cevaplar

Lejianna Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 60%

+1 yıl

Sağlık sorunu ya da yanlış haraketten kaynaklanmıyor, kas dokusu yapısal olarak böyledir. Herkesin dümdüz simetrik olacak diye birşey yok. Senin kaslarının bulunduğu yer-yapı ile alakalı sıkma canını çok doğal bir durum...

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden abuk subuk yapılanmışlar ki ? Olacak şey mi bu ya?
  
  Yorumla
- Lejianna
  
  +1 yıl
  link karın yapısı yamuk... Ama iyi çalışmış. Sen iyi çalışmana bak arkadaşım normal durumlar böyle, sıkma canını
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ona yakındı bıraktığımda. Çok şekilsiz duruyor :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Onurkardas Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

hiç uğraşmana gerek yok bazıları cetvelle çizilmiş gibi olur bazıları yamuk hizzası bozuk olur genetik meselesi düzeltebilicegin bir yol yok

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye o cetvelliklerden değilim şimdi ben :D
  
  Yorumla

soğuknefes Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Biraz definasyon yap bakalım.. Eğer yanlış çalışmadan olmuşsa düzelir. Ama vücut yapından da kaynaklanıyor olabilir. Çok takmana gerek yok.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Definasyon nedir?:)
  
  Yorumla
- soğuknefes
  
  +1 yıl
  kas şekillendirme, biçimlendir me programı... hafif zorluk (ağırlık), çok tekrar..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bayağı zorladığım zamanlar oldu. Tekrar zorlayayım bakalım :)
  
  Yorumla
- soğuknefes
  
  +1 yıl
  örnek istersen; 10 kilo dambıl ile 8x3 değil de, 5 kilo ile 12x4 gibi..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu karın kasında nasıl yapabiliriz peki? Mekik üzerinden düşünürsek. Yarıya kadar çekmek felan mı?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

küheylan24 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Yanlislikla alakasi yok hocam kas yapısı ile ilgili. Bir çok profesyonel sporcuda da öyle olanlar var. Bu elinizde olan bir şey değil ki

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu kasların yapısına başlamak istiyorum şuan :/
  
  Yorumla
- küheylan24
  
  +1 yıl
  Ben ya oranım yüksek olduğu için net şeklini göremedim henüz ama yağ yakımına geçtikten sonra inşallah bende öyle bir sürpriz ile karşılaşmam :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En iyisi hiç çalışma :D
  
  Yorumla
- küheylan24
  
  +1 yıl
  Bu kdr niye taktın bu eğrilie bence güzel görünüyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deve gibi diyosun :)
  
  Yorumla
AtTheMoment Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Genetik o kanka düzelmez daha

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüh be:)
  
  Yorumla
Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

genetik bir olay.

yapcak bişey yok.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yavaş yavaş kabullenneye başladım.
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Karın kaslarım yamuk çıkıyor. Bunun sebebi nedir?

Karın kaslarım yamuk çıkıyor. Bunun sebebi nedir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!