Alt karın için spor yaptım kaşıklarım ağrıyor normal mı ağrı?

Yere uzanıp bacaklarımı kendime itip çektim alt karin yağları için yaptıktan sonra kasıklarım ağrımaya başladı bisey olur mu

Alt karın için spor yaptım kaşıklarım ağrıyor normal mı ağrı?
Cevapla