Zayıfım ama göbeğim gitmiyor. Ne yapmalıyım?

Bir deri bir kemik olsam bile göbeğim gitmez :) şekeri bıraktım, protein alımını arttırdım. Evde ağırlık antrenmanına başladım. Kalori ve karbonhidrat konusunda şüphelerim var. Karbonhidrat fazlasının yağa dönüştüğü yazıyor ama az alınca da kaloriyi de az almış oluyoruz böylece kaslardan eriyor. Bu dönemde kilo alinmali diyenler var öyleyse kilo alırken vücuda daha fazla yağ da almış olmaz mıyız. Az kalori açığı oluşturulmalı diyenler var. Ve tam harcadığın kadar kalori alinmali diyenler var. Bu durumu yaşayıp kurtulmuş olanlar cidden cevap verirse sevinirim.