Zayıfım ama karnım var? nasıl gidecek?

Gizli Üye

(30-35)

Geçen sene diyet ve sporla yanlış hatırlamıyorsam 86 ya kadar düşmüştü bel demiyorum karın diyorum. Şu an 96 ya çıktı ki zaten bende farkındayım büyüdüğünün. Karın eritmek için napabilirm. Sadece karın var genel olarak zayıf biriyim.

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

niyeburdaysam Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 50%

+1 yıl

Bende de aynı ya 20 kg verdim. Kilo verdikçe yanlar daha da eridi dolayısıyla göbek daha da önce çıktı gibi oldu. Öncekinde en azından tam yuvarlaktım göbek yoktu öyleyken 😁

1

23 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Napmayı planlıyorsun peki
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Valla telefon uygulaması var ya 30 günde kurtul falan evde hareket yaparak gidiyormuş yorumlar olumlu göründü. Onu bi deneyecem bakalım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ya dene işe yararsa beni bul
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Sen de yüklesene arkadaş olmıyosa beraber olmasın madem 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir üşenme geldi şu an 😂
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  O bende de var program 5 gündür hadi hadi diyo kaydırıp oturmaya devam ediyorum 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy kilo kaç şu an senin
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  175 e 88. 108dim afedersiniz heyvan gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvah eyvah.75 kiloya kadar düşmen gerek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışmıyor musun?
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  75 e düşersem müthiş bişey olurum ben ya. Çalışmaktan kasıt vücut anlamında mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok hayr tempolu bir iş mi oturmalı bir iş mi o yüzden soruyorum
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Oturmalı ya ama ben tempoluyum inadına yerimde durmuyorum. İki gıdım hareket de edeyim kar kardır diyerekten.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onun da etkisi vardır. Gel seninle göbek kardeşi olalım birbirimizi gazlayıp egzersiz yapalım 🙄
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Yapalım yaa hadi yapalım. Baktık olmuyo tokuştururuz birbirine 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar da değil iğrenç 🙄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soğudum şu an gerçekten
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Az önce üşengeçtin ama ben mi yaptım şimdi yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır esprinden sonra soğudum
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Çok hızlı soğuyorsun sen de amaa. Arada da öğle yemeğini de yedik tam konu da kilolarken
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Jet hızıyla soğurum aynen ama sende bir daha öyle iğrenç espiriler yapma lütfen ıykk
  
  Yorumla
- niyeburdaysam
  
  +1 yıl
  Tamam tamam bişey demiyorum daha söz :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesaj attım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Soğukkanlıbiriğ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 74%

+1 yıl

h ben 48 kiloyum benim bile göbeğim var gitmiyor o

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baş belası
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Karın egzersizleri yapacaksın bol bol üşenmeden bıkmadan ve abur cubur yemeyeceksin boğazını tutacaksın

0

11 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yardımcı olabirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yardımcı olmanı isterim ama foto falan atmam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne fotosu ya😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Foto mu istiyorlarda 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç bu konulara girmedim birileriyle baştan kesiyorum isteme diye.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Saçmalık bence
  En iyisini yapıyorsunuz bence kimseyede vermeyin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vermem zaten. Sen nasıl yardımcı olacaksın ne iş yapıyorsun?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tenis antrenörüyüm fitness geçmişim var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fitness geçmişi işimizi görür gibi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Elbette
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Attım mesaj
  
  Yorumla
sorusorupgidicemaga Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

skinny fatsin muhtemelen. spor yapman lazim. protein ağırlıklı beslen. sabir isi

0

0 Yorumla
İlhann06 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 593 cevap paylaştı.

spor yapmalısın

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapınca ağırlarım oluyor
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  +1 yıl
  alışırsın ağrıların geçer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hamlık ağrısı değil hareketi yapmamı kısıtlayan ağrılar oluyor
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  +1 yıl
  spora mı bağlı ağrılar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  +1 yıl
  yavaş yavaş yaparsan alışırsın ve geçer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım teşekkür ederim
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  +1 yıl
  rica ederim. İyi sporlar
  
  Yorumla
merveyk Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

86 zayıf değil ki şlzkxl

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başlangıç durumuma göre çok iyi bir rakamdı. Bir de o sıra yanlarım daha çoktu simit bölgem
  
  Yorumla
MsTerapist Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

sporla erit bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diğer yerlerimden verirsem daha kötü bir görüntü olur
  
  Yorumla
- MsTerapist
  
  +1 yıl
  yok karna çalış hulohuup çevir mesela
  
  Yorumla
GöbikSever Takip Et
Xper 5 Yaş: 109

+1 yıl

Yardımcı olmam ama göbeeni görmek isterim🤰😍

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

sporla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporu açar mısın?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boy kaç

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  163/164
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En son 58dim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Böyle iyisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu 58 in 8 kilosu göbek pis duruyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ooo bingıl bıngıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama iğrenç benim hoşuma gitmiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Takip eder misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Soracaklarim var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Attım mesaj
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kalsaydın konu fiziğin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıfım ama karnım var? nasıl gidecek?

Zayıfım ama karnım var? nasıl gidecek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!