Zayifim ama gobegim var dümdüz bir gobek nsil elde edebilirim sabahlari yulsf yiyorum zatwn beyaz ekmekte tuketmiyorum cok nadiren yerkm
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
24Cevap
Yulaf kilo aldırır kilo verdirmez Daha çok yeşillik yemen gerekli aynı zamanda aktif olman lazım
Yulaf asiri yenirse kilo yapar kalori olarak bakabilirsiniz kilo almak isteyen 7 kasik filan yukaf yer ben 4 kaşik yiyorum yeşillikte yiyorum zaten
Farketmez yulafı komple kes aktif ol bide illa git spor salonuna bi yığın para yatır demiyorum yürüyüş yap her akşam veya koşu emin ol daha iyi hissedersin
Yulafi kesemem saglikli diye tüketiyorum sucuk yemekten iyidir evde zumbda yapıyorum
birazcık göbekten kime ne zarar gelmiş ki boş ver gitsin :)
Yok ya sevmiyorum
Yediğin içtiğin şeylere dikkat et probiyotik cinsi gıdalar
Nasil. yani
Bazı yediğin gıdalar faydalı bakteriler bunlar ödem de yapabilir veya şişkinlik su içsem yarıyo derler misali probiyotik gıdalar hakkında bilgilen derim faydalı bir şey
Anladim sagol
Bol mekik ve plank yap ve göbek eritme eğrersiz video izle yeterli olacaktır.
5 set 20 mekik hareketi ile 3 ayda uçak pisti gibi göbeğin olur 👍
tamamen spora bakıyor bende yapıyorum bu aralar belli programa uyduktan sonra gelişim oluyor en zor eritilen yağ bölgesi olduğu için biraz uzun bir süre ister maalesef...
Her hareketide yapamiyorum menüskus var
kendine göre olan haraketi belirlemek senin elinde buradan da bu kadar anlatabiliyorum
yapıcak birisinide bul seninle beraber ayak uyduracak hem motivasyonda olur sana haberin olsun ama haraketlerinde bir çok çeşidi var buradan da gösteremiyorum ama maalesef araştır istersen sen
Zumba yapcam akbfsofh basit o
zumba sdqewqesdqeqwewqeqw
düzenli bir şekilde mekik çekebilirsin mesela.. YouTube’da buna göre videolar mevcut..
Göbek güzel yumuşaşacık üstünde yatmak isterdim kıyma ona
Dün düz bir göbek olmaz ki rahim var orada illa biraz şişkin olucak
Bazen goruyorum dümdüz ama ya
Karın kası yapmaya yardımcı sporlar var birde plank mekik çok faydalı bunun için
Hamile gibi mi karnın
Yok be kilom 52
Göbek var demiyo muydun soru öyle değil miydi
Var hamile gibi degil
Ne kadar şiş göstersene
maalesef
Olmaz görmek zorundayım artık o beneğin babasıyım södldlekele
Bebek aynen 8 aylik skdhsodh
Babasına tekme atar mı dinleyim mi göbişini
Sev onu nolcak
Sevmiyoruz birbirimizi kahdsofgsofhs
Hamurisi seker yemicen
Yemiyom
Zayıfsın göbeğin var nasıl oluyo asko
Ne bilim bölgesel
Bakabilir miyim nasıl bişi
Spor yaparak mekik çek
iyi hortlatmışsın
@acayipadamm senin gibi mi
Azcık göbeğin var diye takıntı yapma bence
Bende misket yutmus solucan gibi oluyorum arada
aynı durum bende de var cıdden nefffrett
Su icince 5 aylik. hamileym sanki
Yulaf at yiyeceği degil mi
Ne alaka
No oloko
Göbeğine 🥊🥊👊👊
alkol var mı
Yok
Yulafı kesmelesin acilen
Neden
Göbeğindeki yağın asıl nedeni o çünkü
Yulaf yag yapmaz
Fazla tüketirsen kilo yapar zaten her seyin fazlasi kilo yapar
Kim diyor bunu?
Herkes
Göbeği olan herkes
Aynen kanka
Göbek bölgesindeki yağları yok imkansız gibidir.
Tek bir yol hariç
Ekmek mi yicez kanka
İnsan vücudu iki şekilde çalışıyor.
1-karbonhidratı şekere çevirip yakarak
2- yağ yakarak
Yağ yakma moduna geçeribilirsen vücudunda depo yağ kalmaz
göbek kaslarını geliştirceksin
Gelissw keşke
çalışcaksın
Sana öyle gelir
Gitmez be gülüm zorrrree rreee
Egzersiz hareketlerini dene
Azıcık göbüşten bişey olmaz ya
Kardiyo yap
Zumba yapcam
spor yapmadan olmaz
Yapiyorum gene olmuyoor
ne kadar zamandır?
Kaç kilosun
53 kg
Boyun kaç
1.64
Nasıl göbeğin var ya emin misin
Var iste
Spor
sipor yaparak
Sipor değilde, belki spor yaparak olabilir.