Sabah 8 akşam 8 calisan biri + 1 saat yol bu şekilde çalışan birisi spor yapabilirmi.
(Vucut geliştirme )
(Vucut geliştirme )
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Banyo filan zaten oraya gitmen en iyi ihtimalle 21:30 veya 22:00 dan aşağı olmaz kaçta kapanıyor salon bilmiyorum ama evde kendi çapında yapsan sanırım daha iyi olacak. Sorunun yanıtı evet fakat tam verimli ne yazık ki olmaz. Bende çalışıyorum işte fiziken ve kafa olarak yorgun geldiğimiz için tam randımanlı geçmiyor. Beslenme filan seçim şansımız yok iş yerinde öyle yani. Ama hiç yapmamaktansa iyidir orta ayarda olsa faydasını görüyoruz yine.
Cevap
3Cevap
Ben yapmistim biraz zordu sabah 8 aksam 7 idi bu arada benim is saat 11 e kadar yapıyordum spor
O şekil çalışan insanmı ki spor yapsın.
Tesüf ederim kardeşim insanım.
Napalm kardeşim öğrenciyim kendi isim yok mecburen yoksa devlet bana 1 ekmek bile vermez.
zorlanır beya kanks
Hayır bence
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?