Yoğun iş hayatı olanlar düzenli spor yapabilir mi?

Question

Yoğun iş hayatı olanlar spora zaman ayırır mı, iş ve spor beraber yürütülebilir ve istikrar sağlanabilir mi?

Zayıf_Seven_Bey_XxxX · Accepted Answer

Özellikle masabaşı işi olanlar için için hayat durağandır. Çünkü bütün gün oturduklarından dolayı hareketsiz kalan vücut hantallaşır ve kilo almaya sebep olur. Aktif çalışan, hareket eden insanlar zaten spor yapmış kadar olurlar. Daha çok masabaşı, pasif olan kişilerin sporu tercih etmesi gerekir.

Colin_Mcrae · Accepted Answer

iş saatleri vs. çok fazla değişken olabilir, fakat yeni başlamışsa  ya da  uzun bir es vermişse ilk zamanlar çok yorucu gelebilir. ama gerçekten istekli ve azimli olan devamını getirir. benim en çok zorlandığım nokta beslenme olmuştu. yemeği götürüp getirmek biraz zor olabiliyor.

Leading_Leader · Accepted Answer

Bahaneler, aciz insanlara göredir. Zamanı kendi yaratacak kişi. Hayata önce kendini severek başlamak gerekir. Bu iş hayatına da pozitif yansır ve yoğunluk eğlenceye zamanla dönüşür.

birsuskuncicek · Accepted Answer

Özdisiplini varsa evet ama ben yapmam dinlenmeyi tercih ederm cok yogunsam eger

nordun_gadasi · Answer

Yeter ki insan istesin gadası. Hiç yapamam diyen insan bile servisten bir durak erken inerek, asansör yerine merdiven kullanarak bile spor yapmış olur.

joeblack18 · Answer

Kesinlikle sağlanıyor ama  iyi bir gelişim asla beklenmemeli.  Özellikle profesyonel spor ile ilgilelenler için söylüyorum bunu.  Vardiyalı çalışma hele hiç uygun değil . İş yerinde uyuklarlar.. Bundan 1 yıl önce gündüzde çalışırken full giderdim. Bir de gecede. 16:00-24: 00 vardiyasında 1 ya da 2 gün çok nadir oluyordu oda. .. Hele proların hiç katlanacağını sanmam..

_Troian_ · Answer

İşten işe değişir, adam sabah 7-8 gibi kalkıp akşam 7-8 gibi eve dönüyorsa zor.. iş yorgunluğu, fiziksel yorgunluk vs işin içinde olunca spora gidip hayvan gibi antrenman yapmasını bekleyemessin. Haftasonlarını sırf spora ayırır, hafta içindende 1 gün seçip o gün işten sonra spora gitmek için kendini zorlarsa ozaman iyi bir gelişme kat eder.

AxeSinS · Answer

gayet tabi yapabilir iş hayatında hareketlerine dikkat etceksin. bedenine ters duruş sergilemiceksin. 1 gün bile iznin olsa otur kalkla ellerine ağırlık alarak uzatarak germe hareketleri falan normal spor yapandan maks 1 ay geç şekle girersin ama girersin

Squiertle · Answer

Çok zor oluyor ama yılmadan devam ediyoruz..
Bu arada sayın fenomenim, sizden bir konu hakkında 2 dakika yardım alabilir miyim? Kız düşünceleriniz benim için çok önemli. Yani yardımcı olursanız çok teşekkür ederim.

mlm90 · Answer

ben sağlıyorum gayette memnunum zorlandığımı söyleyemeyeceğim bunun yanı sıra köpeklerim var ve gayet hızlı bir sosyal hayatım vardı malum pandemi ile beraber sosyal hayat rafa kalktı

SalvioHexia · Answer

eğer yorucu ve yoğun geçen bir iş hayatı varsa kişinin bırak spor yapmayı yemek yiyecek zamanı olmaz kendine vakit ayıramaz

_Jante_ · Answer

Yapabilir ama düzen şart. Yani haftanın 4-5 günü iş çıkışı yorgun argın spor salonuna gitmek biraz irade ve şevk ister.

MrAdonisVolkan · Answer

evet 2 iş yapsamda sporu ihmal etmem altı üstü 4 ile 5 gün 1.30 saat antreman zaman ayırabilirsin ama ilişkin varsa zorlanabilirsin :)

ανώνυμος · Answer

Yapabilir. Sonuçta herşey planlı programlı yapılıyor

oguztrkmn · Answer

Spor salonuna ev veya işyeri yakınsa gayet düzenli bir şekilde yapılabilir.

Cyclax · Answer

Yaparda zor olur ama fazla para varsa biraz basitleşir yoğunsa

_BeBeRuhii_ · Answer

Sanmıyorum zaten yorgun olurlar sporla fazla uğraşamazlar

DavidKunakuto · Answer

Aslında sporla kafa yorgunluğu çok güzel atılıyor. Birazda sevmesi lazım yoksa çok zor.

mehmetM3400 · Answer

Ben çok zorlanıyordum eve geçince başka bir iş  ya da  vakit geçirecek şeylere vakit olmuyordu

Gizli Üye · Answer

Bu sahnede Feris işi için spor yapıyor bir oyuncuyu kandırmak için 😂🤣 Yoğun iş hayatı olanlar ancak sabahın köründen kalkıp koşuya çıkabilir.

ibooo1 · Answer

Ben bankada çalışırken iş çıkışı personelin evine gitmiştik evi spor aletleriyle doluydu

Kadirsek · Answer

Günaydın isteyen her insan yapabilir, yeter ki istesin gerisi çok kolay bence

v0lkn · Answer

Maalesef şu sıralar ara vermek zorunda kaldım ☹️

ayıktaklidiyapanbiri · Answer

Yapabiliyorum, yorgun olsamda sporumu aksatmıyorum

Neutro1 · Answer

İyi bir planlama ile yapabilir.

Kajean34 · Answer

Zamanı nı ona göre ayarlar sın sporu bırakma 👍

sustainablenick · Answer

Elbette ben yapıyorum keza.

Sonjin · Answer

Yapılıyor hemde çok iyi yapılıyor

M-B-B · Answer

Spor salonunu evime kurdum. Oluyor 😃

_snow_ · Answer

biraz zor ciddi azim gerekiyor

istemi_yabgu · Answer

hafta sonları akşam 6 dan sonra.

Atabinenantalyalı · Answer

Sanmıyorum, zora sokuyor

bebeto13 · Answer

Zaten işyerinde sporun alasını yapıyoz :)

St_blacksea52 · Answer

Evin yolunu zor buluyorum ben ne sporu

Lykianman · Answer

İsterse yapar sadece istemek

devrikmuhalif · Answer

Enerji kalmaz

Wosty · Answer

Bence yapamaz

Greyx · Answer

Evet örnek ben

Terraco · Answer

Yapar ama zor

kmwoxkimsekime · Answer

Gerçekten önem veren herkes yapabilir bence

sapkadaki_kedi · Answer

Yapabilir

cannas_ · Answer

Spor çok zor ya

AltolarınSultanı · Answer

Zor ama imkansız değil

SLukas · Answer

Yapabilir kısa süreli de olsa

Graycloud · Answer

Yapabilir

EtiFit · Answer

Tabii ki

Aykut7 · Answer

Zor biraz

Wiiich · Answer

Yapabilir

Kumsal848484 · Answer

Yess

IIѕтσиуII · Answer

Yapamaz

Yoğun iş hayatı olanlar düzenli spor yapabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yoğun iş hayatı olanlar düzenli spor yapabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!