Fitness ve pilates ile göğüslerimi sıkılaştırabilir miyim?

Soru açık arkadaşlar, göğüs kilo sonrasi sarkık bir hal alıyor spor bunu toparlıyor mu deneyen var mı
Fitness ve pilates ile göğüslerimi sıkılaştırabilir miyim?
Cevapla