Sporla göğüs dikleştirme mümkün mü, hangi hareketleri yapmalıyım?

18 yaşındayım, göğüsüm 95 beden. Hızlı büyüdükleri için e haliyle büyük de oldukları için biraz sarktılar. Görüntüden hiç memnun değilim. Daha yeni burun estetiği ve dudak dolgusu yaptırdığım için ailem dikleştirme veya küçültme ameliyatı yaptırmamı istemiyorlar. Spor yaparsam kısa sürede toplanır mı? Etkili hareketler hangileri olur?
Sporla göğüs dikleştirme mümkün mü, hangi hareketleri yapmalıyım?
Cevapla