Karın şişliği için spor yapacağım, hangi egzersizleri önerirsiniz?

Sabah uyandıktan bir kaç saat sonra karnım aşırı derecede şişiyor ve normalde çok zayıf birisiyim bunun için hangi egzersizleri önerirsiniz?
Karın şişliği için spor yapacağım, hangi egzersizleri önerirsiniz?
Cevapla