Pilates , kas yapmak ya da sıkılaşmak boy kısaltır mı?

Kardeşim antrenörüm müsabik sporcuyum ☺️ kemik olarak değil zaten omurlar diyorum arası genisler

14 yaşında girdim ilk spor salonuna ben çok ağır antrenmanlar atıyorum boyumda gayet iyi uzadı ama genetik halter felan crosfit küçük yaşta gelisimi engeller sadece

😂😂

Eminim

Kaslar gerildiği icin uzamayi engeller

He o zaman korkma kisalmazsin

Kısalmıyo onlar kısa zaten hem onlar 200 kilo kaldırıyo sen kaldırabilecek misin 😂😂😂

Fitness modellere bak 180 altı var mı hiç

Boy genetik bir şeydir benim sporcu olmadığı halde 180 boyun da kız arkadaşlarım var bunu da açıklayın hadi ateistler 😀

Bak şimdi kısa insanların kas lifleri de kısa olduğu için çabuk gelişir kasları ve daha güçlü olurlar halterciler bu yüzden kısa uzayacak olan adam her türlü uzar

Bende 16 yaşımda başladım mesela body building yapıyorum boyum 180?

Hayır değil uzamasına yardımcı bile olabilir

Yoo genetik bir şeydir boy

Senin boy kaç peki

Endişelerini anlıyorum şu an 😀

Ahahahahha bişey olmaz zaten çok ağır çalışamazsın kızlar güçsüz olur genelde

Zaten evde yapıcaksın ağırlık kullanmadan bişey olmaz 😀 hatta istersen yardımda ederim fitness yapmak istersen

Neler yapman gerektiğini söylücem sen yapıcaksın 😀 aynı şehirde olsakta birlikte spor yapmıcaz zaten

Bilmem sen bilirsin