Skolyoz (omurga eğriliği) ameliyatı oldum, nasıl egzersizler yapabilirim?

Ağrı olmuyor aslında bakarsan sızlama gibi birşey. Hani böyle elini kesersin de oradan hava girer ya içeriye öyle bir sızlama oluyor.

Ağrı kesicilerle falan bişey kalmıyor

Benimde kifoz var az derecede skolyoz var dediler. Kürek kemiklerim dışarıya doğru çıkık ve omuzlarım düşük biride diğerinden dar gözüküyor. Ayrıca boynumda eğrilikde yaptı skolyoz

Youtube'da izledim ameliyat olanlar ilk 3-4 gün çok ağrılı geçti diye anlattılar bende korkuyorum ilerde ameliyat olsam nolcak diye. Senin önce kaç dereceydi skolyoz ve şimdi ne durumda görüntünden memnun musun

Benim 50 derece skolyoz vardı. Hzılı ilerliyordu birde. Benimde senin gibi omzumun biri düşük ve kürek kemiklerimden bir yukardaydı. Youtube videolarını izledim hepsinde çok acı çekiyorlar gibi gözüküyordu. Hepsi yalan sen rahat ol. Ağrı acı falan hiç te o kadar olmuyor

Şimdi vücudum çok güzel simetrik. Skolyoz 0 derece oldu fakat belimdeki eğriliğe dokunmamış doktor eğer dokunsaymış hareket konusunda falan sıkıntı olurmuş. O yüzden şu an korse takıyorum ama herşey çok güzel

Anladım kardeşim. Benimde 7 sene önce 55 derece kifoz var demişti 3 ay önce fizik tedaviye gittim röntgen çekti ama dereceyi söylemedi egzersiz verdi evde yapıyorum. Hangi hastanede ameliyat oldun kaç para istediler. Fitness sporu yapmanda yasak var mı 1 sene sonra mesela

Korona var evde ne yapabilirim?

Barfiks aleti siparişi et

Barfiks aleti var yapmaya tırsıyorum 😅

O sana iyi gelcek ama

Abi bidaha aynı şeyleri yaşamaktan korkuyorum kötü günlerdi.

Plank hareketi yap kardeşim yaz nete

@sananeeeeeeeeee Plank faydalı

1 günlük kinezi terapi geçmişim var. Değişik şeyler uyguladılar bana, sonra doktor bunlar bir işe yaramıyor dedi.

Ameliyat izi mi?

Tabi 60 yıl öncesinin tıpı ile şimdiki tıp bir değil. Benim şu an sırtımda boydan boya bir iz var, ona da geçer diyorlar.

Ay o ne be ne lazeri istemem öyle şeyler kalırsa kalsın

Eig verirsin değil mi kardeşim benim :)

Nasıl vericeğimi söylersen tabii veririm

Soru sorulduktan 1 gün sonra verilebiliyor. 1 erkek ve 1 kıza verebilirsin. Skolyoz konusunda benim bildiklerim yanlış olabilir kusura bakma kardeşim :(

Bunlar doğru şeyler ama düşük derece skolyozları tedavi ediyor barfiks ve yüzme ben artık ameliyat oldum bir işe yaramaz yinede teşekkürler